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    第二天早上6點，陳凡準時起來，簡單洗漱之后帶上鴨舌帽壓低帽檐直接來到體育場。

    雖然上海體育學院已經給了一個小型體育館給到參加本次集訓賽的球員使用，里面有專門的跑步機及各種健身器材，但是陳凡還是更喜歡在外面跑步。

    更何況此時已經是7月底，天氣炎熱，雖然6點多太陽就已經升起，在外面奔跑也很挺熱，但是至少空氣是流通的，還有微微涼風，比在室內跑步機上奔跑好多了。

    因為是體育學院，等陳凡來到操場跑步的時候，已經有好幾個學生開始在運動了，健美的肌肉線條，隨著運動而起伏，上面還流淌著一滴滴汗水。

    陳凡看了一眼，感慨道：“年輕真好！”

    殊不知他現在也只不過19歲，此時操場上跑步的學生大部分年齡比他還大呢。

    以陳凡在nba里都算強壯的身材，讓他在體育學院里也是非常引人注目的存在。

    203cm的身高，加上看上去就非常具有力量的腱子肉，和國內籃球遠動員形成鮮明的對比，所以一看就知道是陳凡，不過這些學生倒也非常有素質，堅決遵守校方的規定，不得上前打擾集訓的國家隊成員。

    只是遠遠的拿出手機拍照，在跑步中的陳凡有時候注意到了，還會轉過頭露出笑容比個yeah的手勢，讓拍照的學生受寵若驚。

    跑了半個小時陳凡便來到力量房進行力量鍛煉，隨后回到宿舍重新洗漱一遍之后去吃早飯。

    早上9點開始同樣是持續半小時的昨日小組賽復盤，再是半小時的規則答疑會，之后一個半小時則是體能師授課。

    等到11點半，陳凡和國家隊的幾個人去食堂吃了午飯后，便回到房間休息，一直到下午3點之前，都是自由休息時間。

    鄭義和李浩男等人要么組隊玩王者榮耀，要么就是吃雞走起，這讓習慣了pc端游戲的陳凡很無奈，他這兩個手游基本都不碰，要玩游戲也只能玩dota2，不過大中午的，他還是好好休息吧，畢竟下午和晚上的最后一場比賽都是他們。

    兩個手游一般十幾分鐘搞定，dota2加上匹配時間，妥妥一個小時，而且目前國服游戲環境實在太差，廣告哥、演員橫行，讓陳凡都有些不想玩了。

    陳凡和趙優依通了個10分鐘左右的視頻電話，隨后掛掉兩人各自午休。

    趙優依實習的這幾天也很忙碌，每天要學要做的事情很多，午休時間對她來說也非常寶貴。

    陳凡則是養成了早睡早起加午睡的習慣，自然也不會浪費這個時間。

    下午3點，眾人全部趕到比賽場地，第一場比賽就是湖北隊vs福建隊，這場比賽中陳江河表現非常出色，一個人砍下14分，率隊以21-13戰勝了湖北隊。

    其中“2分球”10投6中，讓鄭義、陳凡都搖頭感慨，還真是神經刀一般的選手。

    陳江河之前的比賽中并不是說沒有三分線外失常的時候，雖然概率較小，但是只要失常的比賽，那就整場比賽都失常，這讓陳凡響起了尼克斯的rj-巴雷特，他就是典型的神一場鬼一場。

    要么一整場都很準，要么一整場都很水。

    第二場比賽是ah隊vs江蘇隊，兩個省份本身相鄰，彼此又頗有淵源，所以場上打得異常焦灼，對抗很足，場面也很好看，最終還是ah隊笑到最后，以21-18戰勝了江蘇隊。
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