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    一天，兩天…又是七天時間過去。

    李青石每天除了必要的吃喝拉撒睡，其余時間，都沉浸在新的樁法練習里。

    準確來說，變動后的樁法，已經不能稱之為樁法，反而像一套拳法。

    這套拳法，挪動不過方寸之間，一呼一吸，就是一個動作，九個動作，成一個循環。

    隨著一遍遍練習，越發熟練，身體動作之間，肌肉筋骨同步流暢，居然發出震蕩雷鳴之聲。

    隨著筋骨齊鳴，原本受限身體發育而增長緩慢的力量，增長了不少。

    關鍵是發力越發順心，肌肉與肌肉之間力量傳遞，更快速，損耗更小。

    力量更大，身體動作速度更快，戰斗力和之前相比，起碼高了五成。

    對力量的把控，也達到一種入微的境界。

    隨著以后身體力量的增強，勁通全身的人，和之前相比，差距會越來越大。

    感受到里面的區別，李青石修煉越發刻苦。

    鄭山給他準備的用來修煉鐵布衫的秘酒和膏藥，一個星期就被消耗一空。

    身體的變化，也趨向于穩定，增長聊勝于無。

    “以后就把這九式動作，叫做《青石練勁秘法》吧。”

    李青石罕見停下了修煉，耐心的烤制著一只山兔。

    勁力全身通透，內外如一圓滿，掌控身體，能量進入不泄不漏，身體活動消耗變小。

    吃進食物，身體如同烘爐，可以明顯感覺到食物消化，化作能量流入身體各處。

    李青石如今勁力通透，身體控制入微，鎖住身體表面毛孔。

    一舉一動，身體活動消耗減少。

    反之攝取的能量一點點積累，進的多，出的少，身體氣血一點點渾厚起來。

    身如烘爐，不泄不漏！

    勁力全身通透，李青石達到了換血前的圓滿境界。

    活勁，能靈活調動身體肌肉，更好發力，打出匯聚身體大部分肌肉匯集的力量。

    達到圓滿境界，筋骨齊鳴，力道入微，不泄不漏。

    身體素質相比之前提升了五層，隨著身體氣血快速恢復，李青石也終于能感知體內涌動的氣血力量。

    真正接觸到，李青石才覺得以前覺得玄乎又玄的東西，其實就是那樣。

    總結起來，就是生命能量，是生命維系的根本，是一個人的精氣神。
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