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    夜修羅站在一旁沒有說話，他覺得葉云的訓練方式應該不止這種程度。

    如果單純的通過這種武裝奔襲來突破極限，所取得的效果不會太大。

    她總覺得葉云后面還有大招沒用出來。

    十一中隊的人已經全速奔襲了五公里了，逐漸的開始體力不支，雙腿發軟。

    這可比他們平時跑五公里要累的多，因為平時跑五公里他們都是有規律的，講究勻速跑。

    而這五公里，他們都是按照葉云的要求，玩命的跑，就像是沖速百米的速度一樣。

    雖然他們對葉云這種跑法不理解，可是卻也都聽從了命令。

    反正不管葉云說什么，他們現在都會無條件遵循，哪怕葉云讓他們上刀山下火海都行。

    他們自己也清楚，體質到了他們這個程度，想要在往上突破，是十分困難的。

    所以必須要用這種高強度的訓練來壓榨自己，只要逼著自己到達極限，才有可能得到提升。

    越往后跑，十一中隊的人感覺自己越來越疲憊，一個個都累的有些精神恍惚，氣息虛弱了。

    盡管如此，他們全都沒有放棄。

    中間也有幾個人突破了自己的極限，不過這個突破也只給他們帶來了一段距離的沖刺，并沒有像葉云那樣變態。

    等突破極限的力量加持消失以后，他們又陷入到了更加疲憊和虛弱之中。

    想要讓自己的身體和實力變得更加強大，就必須要一次又一次的突破肉體和精神上的極限。

    讓自己的肉體和精神都遭受到無比艱巨的鍛煉，通過這種方式，才能夠獲得比之前更加強大的體魄。

    見跑的差不多了，葉云這才沖他們大聲喝道。

    “所有人，集合！”

    十一中隊的人幾乎都要暈過去了，他們此時全都憑著一股氣在往前跑著。

    聽到葉云的話，瞬間眼前一亮，來了一點精神。

    咬著牙跑到葉云滿勤去集合。

    蕭龍他們此時就跟剛從水里撈出來的一樣，渾身上下都被汗水浸濕了。

    面色發白，嘴唇打著哆嗦，眼神也變得朦朧迷糊。
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