第(3/3)頁

    “葉云，我要的是你盡全力跑出來的成績，因為我要用這些數據給你指定后面的訓練方案。”

    “你這樣我很難……”

    葉璇還沒說完，葉云便打斷她道。

    “葉教官，我知道你什么意思。但是很抱歉，我自己也不知道自己的極限是什么。”

    “如果我盡全力跑的話，在這里會引起很大的轟動，為了讓其他同學能夠安心的訓練，我只能保留實力。”

    聽到葉云的話，葉璇也不知道該說什么了。

    14分鐘的成績，已經引起了不小的轟動，要是葉云在跑出一個更加不可思議的成績，對其他學生來說無疑是一個巨大的打擊。

    考慮到其他學生，葉璇也只能作罷。

    “接下來應該是俯臥撐和蹲起吧？我能現在就進行考核嗎？”

    葉云問道。

    “你要是體力能支撐的住，當然是可以的。”許放點頭道。

    “俯臥撐一百，要在兩分鐘內完成，蹲起一百一分半算優秀。引體向上和雙杠，一分鐘內完成算優秀。”

    給葉云講解了一下考核標準，許放便讓葉云開始了。

    葉云趴在地上，動作十分標準的做著俯臥撐。

    速度很快，也十分穩定，每一個都保持在一秒鐘左右，中間連停頓都沒停頓一下。

    很快一百個俯臥撐便做完了，許放這邊剛掐停卡表，葉云便又開始了蹲起考核。

    速度也是極快，卡表剛到一分鐘，葉云便把一百個蹲起全部做完了。

    原本以為葉云會停下來休息一會兒，可誰知道他又立即來到單雙杠前面，做起了引體向上。

    五十個引體向上和雙杠，都只用了半分鐘便完成了。

    許放很葉璇在旁邊看的是目瞪口呆。

    (本章完)


    第(3/3)頁