第(1/3)頁 申城、 JW萬豪侯爵酒店、 “8、9、10...” “ok!謝謝!” “先生!您底子真的不錯,高位下拉第六組120公斤,還能做到這么好的控制?!边吷系慕叹殞χ铊縻懣滟澋馈? 李梓銘用汗巾擦了擦汗,笑著回應(yīng)道:“還可以吧!可能是因為今天心情好,狀態(tài)也不錯?!? 教練說道:“真的可以!你這臂圍差不多四十五了吧?快趕上我了。” “沒有!沒有!四十一,這兩年常年喝酒,體質(zhì)偏高,體脂控制到十五的話,都不一定有三十九,照你們可差遠了?!? 李梓銘說的實話,一年酗酒,也不運動,平時吃的也沒什么營養(yǎng),身體跟以前差遠了,而他眼前的教練,看臉上額骨凸顯出的陰影,就知道體脂很低,哪怕穿著衛(wèi)衣,看他龐大的身形,也能看出這是一只人形野獸。 “沒有競技需求的話,練成您這個樣子可以了,往后您可以針對性訓練,彌補上不足,在練兩年都可以去打健身模特的比賽了。” “哈哈!謝謝!” “來!我們繼續(xù)...” 高位下拉。 窄距下拉。 俯身劃船。 單臂啞鈴劃船。 ...... 不到一個小時,練完了整個背部,本來李梓銘還想練練二頭,但已經(jīng)沒力氣了,教練也不建議,就算了。 李梓銘站在健身房的水晶玻璃旁,看著外灘,他的教練幫他沖了一杯60克的蛋白粉。 “這個角度的外灘,真美??!” 傾斜17°的水晶玻璃可以讓上面的人,俯視整個外灘三件套。 教練在旁喝著補劑沒有接話。 李梓銘忽然回頭道:“教練!我問你哈!如果你突然有了一個億你會怎么花?!? 教練一愣,他沒想到來這里的年輕人,老板會跟他開這種玩笑,低頭想了一下說道:“那我先買房子,燕京,申城各買一套,在回老家買幾家店鋪給父母折騰,我呢!我呢自己再找個城市開一家健身房,再買...嗯!再買一輛寶馬1000ss,一輛道奇挑戰(zhàn)者,這是我最喜歡的兩輛車,剩下的錢存起來,留給我未來的老婆,哈哈!” “真不錯!這兩輛車我也喜歡哈哈!”李梓銘回道。 一個億完全足夠滿足絕大部分人得所有需求,那... 三百億美元呢? “教練!我去水療了,感謝您的指導(dǎo)?!? “這是我的職責,能指導(dǎo)你我也很開心?!? 和教練互相道別。 李梓銘剛剛看鏡子里的自己整個人都透著病態(tài)白,他那天找個時間,需要去醫(yī)院曬曬了。 ...... 在安泰集團出來,李梓銘第一時間想找個住的地方,然后拿起手機輸入: “滬上豪華酒店排行” 跳出幾串數(shù)字: 160000/天 88888/天 98888/天 ... 他選了個88888,就被一輛定制的勞斯接到了這里,吃了頓三千的西式午餐,隨后欣賞了一下他的房間4128. 暗金色的風格,特大的落地窗,特大的落地鏡,一百多平的浴室,酒架上各種名酒,這就是李梓銘給這間天價房的標簽,他并沒有過多的欣賞和留戀,就去了健身房。 此時的他,躺在SPA床上,美療師往自己的身上涂抹著保養(yǎng)品,香薰,古典音樂。 李梓銘閉著眼睛,清空雜念,享受著這場心靈的旅行。 三百億... 等等... 他好像忘了什么事! 今天早上... “喂?你好!” 第(1/3)頁