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    此刻，陳凌可沒有表面看起來那么輕松，他的雙腿像是灌了鉛一樣，太沉了，每一次抬起來都要耗費很大的力氣，如果不是憋著一口氣，恐怕都堅持不下。

    要知道，肌肉在運動過程中，肌肉中的肌糖原會產生乳酸，作為一種強有機酸，乳酸解離產生H離子，引起肌肉內PH值下降，而H離子的累積會干擾鈣離子與肌鈣蛋白的結合，從而干擾肌肉收縮過程，并導致疲勞。

    當運動強度相對較低，運動持續時間相對較長，肌糖原將分解為運動提供能量，然而，肌糖原的儲量是有限的（一般人肌肉中儲存量為300-400g），如果肌糖原大量分解消耗，肌肉就會發生疲勞。

    陳凌保持一個小時以上高強度運動，肌肉產生大量的乳酸，肌糖原大量分解消耗，就算是他身體素質是常人的3倍也扛不住。

    汗水早已經將他后背的軍衣滲透了，像是從水里撈出來一樣。

    呼呼.....

    陳凌的呼吸越來越重，越來越急促，長時間的快速奔跑耗費他極大的體力。

    “還有多遠？”

    “大概五公里。”

    陳凌吐出一口氣，道：“那就跑完吧。”

    “啊！”

    陳永將以為陳凌會停下來，上車，休息一下，結果，他還要跑！

    “首長，上來休息吧，要是你跑壞了，我沒法跟團長交代啊。”

    所謂一根稻草壓垮一頭駱駝，陳凌跑到這個程度，應該差不多到極限了吧，后面雖然才5公里，而是恰恰這5公里最難堅持。

    萬一跑出個三長兩短，自己豈不是罪過大了？

    “沒事，繼續，我自己的身體，我清楚！”陳凌道。

    陳永長吐了一口氣，只能繼續往前開。

    他真的擔心陳凌這么瘋狂的跑，會不會把身體跑廢了？

    128團從來沒有出現這樣的牛人，可別搞出意外啊。

    陳永看到陳凌奔跑的速度放慢了一些，趕忙把車子速度降下來，控制在20左右。

    這讓他放心了不少。

    這才是跑步的正常速度。
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