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    第024章、格斗術（一）

    圣保羅學院的格斗課統(tǒng)一在教學樓的三樓上課，有好幾間足以容納百人的大型課室，除此之外，還有許多小課室設計成類似健身房的格局，供學生們自由練習。只不過小課室需要提前登記預約，方便學校統(tǒng)一管理。

    克萊爾提前預約了一個課室，晚飯過后，他便叫上西維一起來到三樓。走廊里不時傳來學生們練習時打斗的聲音，顯然大家對格斗課十分熱衷，尤其是高年級的同學，為了準備18歲的大學考試，在格斗課上必須下苦功。

    還好教學樓規(guī)模龐大，三樓的小課室非常多，克萊爾和西維并肩來到走廊的盡頭，兩人一起進屋，克萊爾反手把門鎖上，這才微笑著說：“來，開始吧。”

    兩人從隨身帶的包里拿出格斗課專用的寬松衣服換上，西維回頭看著克萊爾說：“我先從最基礎的動作教你。”

    面前的小孩兒一臉認真，拳頭握得很緊，站立的姿勢非常標準，一邊做動作，一邊耐心地講解：“出拳的時候光靠手是沒有多大力氣的，還要靠腰、肩、大腿，把身體各個部位的動作協(xié)調好，才能打出最強的力量。”

    “首先要做到正確的出拳姿勢，學會在瞬間發(fā)力。也就是說，出拳要有爆發(fā)力。”

    西維說著，右手緊握，果斷地一拳砸向面前的沙包，只聽“砰”的一聲巨響，沙包被他一拳擊飛！

    克萊爾：“……”

    這家伙的爆發(fā)力果然十分驚人，加上白天格斗課的時候演戲憋了很久，此時，在知根知底的克萊爾面前他沒必要再偽裝自己，正常發(fā)揮，揮出的拳頭力度之大，簡直讓人大跌眼鏡！

    “我?guī)煾府斈杲涛业臅r候就跟我說，出拳的關鍵在于快、準、狠、穩(wěn)，你先從‘快’開始學起。按照我剛才的動作，對著面前的沙包快速打十次，每一拳的姿勢都要標準，我來幫你數數。”西維說完，便回過頭來認真地看向克萊爾。

    他當年拜師學藝的時候，每個動作都學得很認真，如今，自己當老師教克萊爾，西維自然也教得非常耐心。

    對上小西維認真的眼眸，克萊爾不由微微一笑，點了點頭，說：“好的，老師。”

    西維驚訝地道：“你叫我老師？”

    克萊爾笑道：“那是當然，能請到你這位空手道黑帶的老師親自教我，實在太奢侈了，而且你還不收我學費。”

    西維笑著拍拍他的肩膀：“趕緊練吧。”

    “嗯。”克萊爾在旁邊站好，按照西維剛才所教的姿勢，開始出拳。

    出拳的動作可不是一兩次就能練好的，西維制定的目標是讓克萊爾先連續(xù)打十次，這并不算難。克萊爾打完十次之后，西維便走到他的身后，抬起他的手臂親自指導：“手腕盡量放平，拳頭跟你的手臂成一直線，對，就是這樣。”

    為了親自指導動作，西維站在克萊爾后面，幾乎把克萊爾半抱在懷里。

    察覺到身后認真教自己的小家伙，克萊爾的心里暖暖的，強忍著回頭抱緊他的沖動，認真跟著西維的指導糾正姿勢。

    “很好，這次出拳非常標準，保持下去，再來二十次。”

    “嗯。”

    克萊爾又打了二十次，西維點了點頭，說：“連續(xù)打五十次。”

    他顯然在漸漸增加訓練的強度，克萊爾感覺到身體有些疲憊，尤其是手臂非常酸痛，似乎使不上力。

    這個身體確實由于出生時貧血嚴重的緣故，沒有其他的alpha那樣健碩。加上格瑞絲夫人心疼自己的兒子，小時候整天把克萊爾抱在懷里，也沒讓他多做運動、鍛煉身體——不過沒關系，從現(xiàn)在開始，這一切都將改變！

    克萊爾深吸口氣，目光一凜，一拳接一拳地快速揮出。

    西維在旁邊看他滿頭大汗的樣子，也不叫停，繼續(xù)看著時間幫他數數。

    “四十一、四十二……很好，注意手腕放平，雙腳站穩(wěn)……”

    練功夫一開始總要吃些苦頭，高手的實力也是一朝一夕慢慢積累起來的，并沒有速成之法。西維當年剛開始練武的時候還經常拉傷肌肉，全身痛苦不堪，晚上甚至睡不著覺，但他咬牙堅持了下來，他相信，克萊爾也能度過這個難關。

    雖然全身的汗都把衣服給浸透了，手臂也酸軟不堪，不過，克萊爾還是堅持著按照西維所教的姿勢，快速打完五十次，這才停了下來。

    西維拿了條毛巾遞給他：“擦擦汗，休息一下再來。”

    克萊爾盤腿坐到旁邊擦汗，西維看著他被汗水浸濕的金色頭發(fā)，忍不住笑了起來，說：“是不是很累啊？”

    “嗯。”克萊爾故意歪過頭來靠在西維的肩膀上，“有點累。”

    考慮到克萊爾小時候身體不好，訓練強度太大的話或許會適得其反，西維便體貼地問道：“還能堅持嗎？不行的話休息一會兒，訓練要循序漸進，不能一口氣吃個胖子。”

    克萊爾微笑道：“好，再休息五分鐘。”

    故意靠著西維休息，近距離感覺到西維的體溫，全身的疲憊似乎瞬間消散了。

    西維扭頭看了眼靠在肩膀上的金色大腦袋，也沒推開他，自顧自地擰開一瓶水來喝。

    剛喝了一半，克萊爾突然說：“我也要喝。”

    然后，他就厚著臉皮把西維喝過的瓶子拿過去，若無其事地喝了起來。

    西維疑惑道：“你不是自己帶水了嗎？”

    克萊爾說：“蓋子沒打開，先喝你的。”

    “……”這是什么破理由？不過，看克萊爾一臉疲憊的樣子，西維也沒跟他計較，讓他靠著休息了幾分鐘，這才問道，“休息好了嗎？”

    克萊爾微笑著站起來，甩了甩胳膊：“好了，繼續(xù)吧。下面練什么？”

    西維也站起來，說：“剛才一直練拳，接下來練練腿。騎馬立，也就是我們常說的蹲馬步。”

    克萊爾苦著臉道：“這個也要練？”
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