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第22章 計劃-《美國牧場的小生活》


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    簡恒這時候還沉浸在剛才自家被人盯的涼颼颼的襠部呢,被亞歷山大這么一碰即收的一摸也沒有大反應,等著感受到的時候,發現自家的胸口多了兩雙手,一雙自然是亞歷山大的,而令一雙來自于亞歷山大的那位年朋友。

    “喔,真的棒!能看一看么?”亞歷山大的朋友也著迷的說道。

    老實說這姑娘長的還不錯,身材挺棒的臉也沒有扯身材的后腿,不過見她和亞歷山大在一起,簡恒心中就沒有什么興趣了。

    咱們中國有句老話說:物以類聚,人以群分。和亞歷山大在一起,保不準就是一位放浪形骸的人。還是那句話,簡恒可不想染個什么亂七八糟的病回國。

    “我再做一組!”簡恒立馬借故躲開,躺到了杠鈴凳上,開始下一組的推胸。

    “為什么速度那么快?”

    看到簡恒這邊推杠鈴跟玩似的,不住的快速推收,亞歷山大不由正色問道。

    簡恒一邊推一邊回道:“我不光是練力量,還要練爆發力,我追求的不是肌肉的緯度,而是整體統使素質,所以我用了李小龍先生的一些健身方法......”。

    聽到簡恒說健身的方法,亞歷山大和她的朋友都很專注的聽了起來,對于健身已經取得了不錯成績的人來說,聆聽別人的意見也是成長的方式,更別說還是簡恒這樣能推起這么大重量的‘成功人士’。

    看到兩人聽自己說健身一下子就老實了,簡恒發現自己終于找到了讓自己遠離這個女惡狼的方式,開始講一些自己練習時的心得。

    有些東西在你沒有成績的時候講屁都不是,但是當你有了成績之后怎么扯都有人聽,并且還有人叫好。現在簡恒就是這樣,講的東西大多都是似是而非的,但是旁邊很快圍了一小幫子人,大家都聽的都是一臉理所當然的模樣。

    就這么著,簡恒身邊圍著七八個人從杠鈴到史密斯機,又到龍門架,每一次只要亞歷山大跟著,簡恒就不住嘴,一邊練習一邊給眾人說自己以前感受到的動作要領。

    結果這一趟下來差不多一個多小時,不光是身體累,簡恒的嘴都跟著累。

    “好了,我該回去了!”簡恒說一句,沖著大家笑了笑然后準備回更衣室換衣服回家。

    亞歷山大這時連忙說道:“再帶我一組深可以么,就一組”。

    說完亞歷山大還伸出了一根手指,不得不說這女人除了臉之外別的地方長的都挺不錯的,就拿手來說吧,修長修長的十分漂亮。

    搖了一下腦袋,簡恒把亞歷山大手指漂亮這個事情拋到了腦后,順帶著鄙視了一下自己,正因為心中自鄙了一下,簡恒鬼使神差的答應了亞歷山大的要求。

    在簡恒眼中并不漂亮的亞歷山大對于別人來說可是大美女,所以她往深蹲架旁邊一站,甚至都沒有說話,立馬有男人腆著臉把深蹲架給讓了出來。
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