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    書中提出，忍者的肉體力量和精神力量從出生到死亡都會經歷三個階段。

    肉體：初生階段——成長階段——衰弱階段。

    精神：初生階段——成長階段——未知。

    精神力量是一種十分深奧的知識，現如今的忍者世界對它的開發還很淺顯，人在老去的時候，精神會發生兩種截然不同的變化。

    一種是慢慢衰弱，直到消亡。

    另一種則是會變得更加強盛，甚至是進一步升華。

    這與人自身的精神意志有關，如果能夠將自身的精神完全寄托在一件事上，例如書畫家寄托于書法和畫技。

    肉體力量方面，除了一些掌握血繼限界或是秘術的強大忍者，能夠在老去的時候依舊保持肉身強大的極致，絕大部分忍者的身體還是會慢慢衰弱。

    簡單地說，查克拉就是忍術的“能量”。忍者本身精神和身體的能量和所謂的“精力”相互呼應，在把體內的能量和查克拉相互轉換，而變換效率的好壞也會影響施術者的能力。

    所以就出現了忍者們對提煉查克拉時精神力量和肉身力量比例的研究。

    書中提出，精神力量和肉身力量的融合比例主要按照他們的強度分配。

    比如最適合宇智波一族孩童修煉的查克拉提煉比例就是7：3，當然更精確的數字還要看個人的天分和體質。

    書中還詳細介紹了最適合木葉村內各大忍族的比例。

    野原天一兩世為人，精神力量自然遠超同齡人，所以說他的精神力量天生就不弱于一般的下忍，而且擁有漩渦一族血脈，肉身上的發展潛力也不可小覷。

    一時間，取舍不得，也不知如何分配。

    之前按照漩渦一族的查克拉提煉術，一直都是3：7的比例來修煉。

    忽視了精神力量的作用，其實野原天一的精神力量絲毫不遜色于肉身力量。

    野原天一盤起腿坐在床上，慢慢減少肉身力量的提煉，轉而增加精神力量的比例，慢慢的從3：7，變成4：6，再到5：5，野原天一感覺到提煉查克拉的速度在明顯加快。

    最后再慢慢精確分配比例，一步步改善。

    很快，一晚上就這么過去了，提煉了一晚的查克拉，野原天一并沒有覺得疲憊，反而更加振奮，可能是加大了精神力量在查克拉提煉中的比例，讓野原天一的精神得到了一定的刺激吧。
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