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    昨夜雨疏風(fēng)驟，濃睡不消殘酒……

    隨著近幾年經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，都市女性收入增加，她們對(duì)自身美和健康也越來越關(guān)注。

    瑜伽也成了時(shí)下最流行時(shí)髦的健身運(yùn)動(dòng)，越來越火爆。

    夏華影視為公司的女藝人，就設(shè)有專門的瑜伽練習(xí)課。

    瑜伽是一門古老的能量知識(shí)修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。

    對(duì)于提高藝人的身心修養(yǎng)、形體美觀，有著很大的助益。

    練習(xí)瑜伽，可以讓她們?cè)诩ち业膴蕵啡?，尋找到合適的自我放松方式。

    這個(gè)課是在周夏建議下，負(fù)責(zé)培訓(xùn)藝人的徐芊老師征詢藝人同意加進(jìn)去的。

    美娜現(xiàn)在已經(jīng)練上癮了了！

    每天在公司練習(xí)還不算，還帶了瑜伽球、瑜伽墊回來練習(xí)。

    周夏回去的時(shí)間還早，才九點(diǎn)鐘，便被美娜邀請(qǐng)，兩人練習(xí)了好幾個(gè)小時(shí)的‘雙人瑜伽’！

    與個(gè)人修習(xí)相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助。

    在增加瑜伽樂趣的同時(shí)，練習(xí)者之間的愛、信任、合作精神也隨之提高。

    兩人在練習(xí)中身心合一，探尋“梵我合一”的道理與方法。

    自然也是水到渠成，嘗試了許多新知識(shí)！

    第二天早上，周夏難得再次睡到八點(diǎn)才起。

    助理段佩姍很快買了早餐送來了。

    周夏也不去叫醒美娜，自個(gè)吃完后，坐車到了夏華影視。

    他上身黑色文字T恤，下身白色七分褲，腳上白色透氣平板鞋，一身夏日大學(xué)生清涼打扮。

    沒有昨天出席活動(dòng)時(shí)，一身時(shí)尚輕奢時(shí)裝的高端大氣、時(shí)尚精致，但本身的氣質(zhì)卻更凸顯了出來。

    英俊帥氣的陽光大男孩一面，更多了一份不一樣的魅力。

    只是眼窩隱隱的黑眼圈，眼神有些無精打采，比昨天精裝打扮精氣神差些。

    周夏在車上想著今天的日程安排。

    上午九點(diǎn)，在辦公室接受‘外灘畫報(bào)’的采訪和封面拍攝。

    下午兩點(diǎn)，回學(xué)校參加‘一份心意’為自閉癥患者獻(xiàn)愛心的公益活動(dòng)。

    活動(dòng)結(jié)束之后，跟薛小璐導(dǎo)演接受幾家新聞媒體的采訪，最后宣傳一波《海洋天堂》。

    車子停在公司外，周夏正往辦公室走，楊天真就從旁邊她自個(gè)的辦公室出來了。
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