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    昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒……

    隨著近幾年經濟快速發展，都市女性收入增加，她們對自身美和健康也越來越關注。

    瑜伽也成了時下最流行時髦的健身運動，越來越火爆。

    夏華影視為公司的女藝人，就設有專門的瑜伽練習課。

    瑜伽是一門古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術于一身。

    對于提高藝人的身心修養、形體美觀，有著很大的助益。

    練習瑜伽，可以讓她們在激烈的娛樂圈，尋找到合適的自我放松方式。

    這個課是在周夏建議下，負責培訓藝人的徐芊老師征詢藝人同意加進去的。

    美娜現在已經練上癮了了！

    每天在公司練習還不算，還帶了瑜伽球、瑜伽墊回來練習。

    周夏回去的時間還早，才九點鐘，便被美娜邀請，兩人練習了好幾個小時的‘雙人瑜伽’！

    與個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助。

    在增加瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛、信任、合作精神也隨之提高。

    兩人在練習中身心合一，探尋“梵我合一”的道理與方法。

    自然也是水到渠成，嘗試了許多新知識！

    第二天早上，周夏難得再次睡到八點才起。

    助理段佩姍很快買了早餐送來了。

    周夏也不去叫醒美娜，自個吃完后，坐車到了夏華影視。

    他上身黑色文字T恤，下身白色七分褲，腳上白色透氣平板鞋，一身夏日大學生清涼打扮。

    沒有昨天出席活動時，一身時尚輕奢時裝的高端大氣、時尚精致，但本身的氣質卻更凸顯了出來。

    英俊帥氣的陽光大男孩一面，更多了一份不一樣的魅力。

    只是眼窩隱隱的黑眼圈，眼神有些無精打采，比昨天精裝打扮精氣神差些。

    周夏在車上想著今天的日程安排。

    上午九點，在辦公室接受‘外灘畫報’的采訪和封面拍攝。

    下午兩點，回學校參加‘一份心意’為自閉癥患者獻愛心的公益活動。

    活動結束之后，跟薛小璐導演接受幾家新聞媒體的采訪，最后宣傳一波《海洋天堂》。

    車子停在公司外，周夏正往辦公室走，楊天真就從旁邊她自個的辦公室出來了。
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