听书阁_书友最值得收藏的免费小说阅读网

第039章:演員的素養(yǎng)-《文娛新貴》


    第(2/3)頁

    在他的記憶里,有好多為了角色,迅速增肥和減肥的優(yōu)秀演員,貝爾和張佳輝這兩人的經(jīng)歷他最為熟悉。

    而且這兩人他前世都見過、交流過,他們?yōu)榱私巧瑫プ鋈魏涡枰龅氖虑椤?

    2003年,為了完美塑造《機械師》中患有重度失眠癥的特拉沃,體重本來170多斤的貝爾,在兩周內(nèi)依靠饑餓和大量的體力消耗運動,迅速減到了110斤。

    醫(yī)生警告他,如果再瘦下去,可能英年早逝,貝爾這才不得不停止了可怕的塑身訓(xùn)練。

    2004年貝爾又因為要主演《蝙蝠俠:俠影之謎》,又在短時間內(nèi)從50多公斤長到了85公斤。而到了2006年,他出演《重見天日》,又由85公斤瘦到了60公斤,隨后2008年再演《蝙蝠俠》,他又迅速增肥,2010年出演《斗士》又迅速減肥……

    就在這種不斷減肥、增重的循環(huán)中,貝爾不斷為了角色折騰自己,他的敬業(yè)精神深深震撼了所有人,人們敬佩的稱他為瘋子。

    后來貝爾又頂著島國右翼勢力恐嚇信的威脅,選擇來華夏主演《十三釵》,將華夏的故事傳到世界,讓世界更多的人了解那場慘絕人寰的大屠殺的真相,對華夏那段歷史有了更多的了解。

    周夏也因此成了貝爾的忠實粉絲,相比貝爾的增重、減肥那么大的量,薛小璐導(dǎo)演對他的要求很低,只是讓他增肥到肌肉線條看不出來就可以了。

    做到這一點要容易的多。

    業(yè)余練習(xí)搏擊七年,再加上現(xiàn)在長身體的階段,他的身體也不壯,有點肌肉這才都凸顯了出來,這些肌肉都是自然鍛煉的結(jié)果,并不是健美運動員塑造的那種豐富肌肉群,周夏有信心短時間增肥,將渾身這點肌肉掩蓋下去。

    想要做到這點,自然要增加蛋白質(zhì)和脂肪的攝入量,獲取超過人體代謝更多的能量,這樣才能將過量的能量在人的皮下儲存起來,形成脂肪。

    食物內(nèi)容豐富多樣,飯菜盡量美味可口,這樣增肥者才能有胃口吃得多,增肥更加快速。

    這是最普通的增肥方法,如果時間充足,這樣增肥的話,半個月、一個月,周夏可以達(dá)到薛小璐的要求。

    但是現(xiàn)在沒有那么多時間,他必須最短時間增肥成功,因為李蓮杰的檔期是死的,導(dǎo)演雖然沒有說,但是他必須考慮到這個情況。

    如果李蓮杰進組之后,他們拍攝相關(guān)鏡頭時,他還沒有增肥成功,那這些鏡頭日后只能通過補拍剪輯的方式來做。

    這樣就會讓本來一氣呵成的完美長鏡頭,出現(xiàn)破綻,讓這個鏡頭的美感大大降低。

    再說表演是有參照系的,補拍的時候,肯定是他一個人,人物的相對位置、表演、拍攝環(huán)境,自然是無法完全還原,這也會對剪輯的質(zhì)量造成影響。

    周夏可不想真的讓這一切發(fā)生,這樣的話,那他跟那些靠虛空摳圖的演員有什么區(qū)別?
    第(2/3)頁

主站蜘蛛池模板: 准格尔旗| 宜兰县| 靖远县| 山丹县| 山东省| 旬阳县| 阜康市| 策勒县| 新平| 福贡县| 五寨县| 博野县| 高碑店市| 灵武市| 延川县| 和林格尔县| 彭泽县| 通化县| 和田县| 巩义市| 和龙市| 体育| 手机| 吉林省| 八宿县| 宿州市| 米易县| 闵行区| 巨鹿县| 哈密市| 玛纳斯县| 汤阴县| 常宁市| 安康市| 南陵县| 双鸭山市| 盐城市| 饶阳县| 元谋县| 会东县| 龙里县|