第(1/3)頁(yè)

    “習(xí)慣了，試試一千米，好久沒跑，身體吃不消了。”

    “你也報(bào)了一千米？”

    “報(bào)了一千米和三千米，聽你的語(yǔ)氣，也報(bào)名了一千米？”

    “是啊，我打醬油的，湊人數(shù)的。”

    “我也是，唉！”

    “你跑這么快，打個(gè)鬼醬油。”唐葉無(wú)語(yǔ)道，謙虛有點(diǎn)過(guò)分了。

    狗哥笑道：“真的不行，本來(lái)是想?yún)⒓佣膛艿模嵌膛苡腥吮任铱欤蛽Q成一千和三千了，現(xiàn)在多練一下，名次很難說(shuō)，重在參與吧。”

    “牛皮，厲害厲害。”

    簡(jiǎn)短的對(duì)話過(guò)后，唐葉繼續(xù)跑，他速度控制合適，還可以繼續(xù)堅(jiān)持跑一段，自從前段時(shí)間開始鍛煉，現(xiàn)在的耐力強(qiáng)了不少，而且傍晚又有時(shí)間，完全可以放開身心運(yùn)動(dòng)。

    他覺得只要有想法，堅(jiān)持三四天就能看到一些成效，剛開始肯定是很累的，但是身體適應(yīng)之后，潛能就被激發(fā)出來(lái)了。

    鍛煉開始鍛煉之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你很棒，只是以前沒有重視。

    又是三圈跑完，他慢慢停下腳步，總共跑了七圈。

    拉完腿后，來(lái)到王暄之前坐著的地方，現(xiàn)在他躺在地上了，夕陽(yáng)被樹遮擋而形成的陰影正好把他覆蓋，他選的位置十分好。

    唐葉滿頭汗水，衣服也濕了半截，“王暄，你個(gè)弱雞，躺著睡著了沒？”

    王暄睜開眼，撐起身，“沒有，這里怎么睡著！來(lái)來(lái)往往人這么多。”

    “我還以為你睡著了，過(guò)來(lái)幫我按住腿，我做仰臥起坐。”

    “哦。”

    王暄見唐葉一口氣做了三十個(gè)，速度又快，夸贊道：“可以啊，你這小身板，腰力還不錯(cuò)的樣子，有腹肌了沒？”

    唐葉因?yàn)樽鲅雠P起坐運(yùn)動(dòng)，臉色很紅，沒有回應(yīng)他，因?yàn)楸镏豢跉庠谧觯_口就要崩。

    六十個(gè)做完，唐葉躺在地上，大口呼吸，“腹肌還沒有，估計(jì)再堅(jiān)持一段時(shí)間就能有吧。”他心里想著，以后多練習(xí)一下腹肌，腦海里有一些前世大學(xué)鍛煉的方法，不能浪費(fèi)了。

    “厲害厲害，你這牛皮吹的，我都信了。”

    “呵呵，反正比你強(qiáng)，你個(gè)弱雞，做幾個(gè)仰臥起坐試試。”

    “算了算了，我剛跑完，還沒緩過(guò)來(lái)，感覺腿都不是自己的了，要是再做仰臥起坐，腰也不是自己的了。”

    “呵呵，菜就是菜。”

    “大爺懶得和你爭(zhēng)，鍛煉有啥好的，又累，身上又難聞，還不如多打打游戲。”
    第(1/3)頁(yè)