第(1/3)頁

    接下來的日子又歸于平靜。

    轉(zhuǎn)眼間，一個月時間悄然過去。

    馬紅俊每天白天鍛煉身體、晚上修煉烈火經(jīng)和它配套的武技，空余時間就惡補魂師的基礎(chǔ)知識。

    弗蘭德也沒有讓他參與任何史萊克學院的教學活動，仿佛獨立于史萊克以外。

    一個月時間，鍛煉減肥已經(jīng)有了效果，肚子上的肉已經(jīng)小了一圈。

    在他瘋狂的鍛煉下，一個月減了十三斤。

    再過兩個月，馬紅俊覺得自己應該也能有一個正常的身材。

    前世的他原先也是一個胖子，不過通過運動加控制飲食，在不到四個月的時間減肥三十六斤告別肥胖。

    減肥靠的是堅持不懈的毅力，往往第一個月減脂效果不會那么好，這使得很多減肥者放棄。

    但其實減肥最佳效果是在堅持不懈的第二第三這兩個月，到了第四個月就會遇見瓶頸，效果可能比第一個月還要小。

    這一個月，馬紅俊的收獲不僅僅是體重的下降。

    更重要的是他魂力的提升，烈火經(jīng)的修煉進度很快，似乎是因為他之前已經(jīng)修煉至二十六級的原因。

    這一次算是重新修煉，修煉起來毫無阻礙，一個月時間就讓魂力提升到十八級的巔峰。

    烈火掌還有烈火無痕這兩大武技修煉已經(jīng)入門，只是在配合上還欠缺一點火候。

    晚上……

    還是往常一樣，馬紅俊在史萊克學院的廣場上修煉烈火掌和烈火無痕。

    剛剛準備修煉，馬紅俊就看見一個高大的人影走了廣場。

    等人走進一看，原來是戴沐白。

    “戴老大，你今天晚上居然沒有在城里過夜，真是奇跡啊。”馬紅俊喊道，他還是沒有改變原來的稱呼。

    稱呼什么的，他還真不在乎，就比如前世，叫你老大你就是真的老大了么，帥哥美女還真是美女帥哥嗎？
    第(1/3)頁