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    負重訓練是柳勝男給路誠的訓練計劃里原先就有的。

    而如今也不過是把沙袋變成了競爭背心而已。

    雖然很沉，但通過這半個月的訓練，路誠還是可以咬牙堅持下來的。

    這個半個月的訓練，雖然讓路誠的體格沒有多大變化，但體力卻肉眼可見地提升了。

    對訓練家而言，高強度的訓練和指揮，都對體力有著很高的要求。

    這也是為何柳勝男給路誠布置體能訓練的緣故。

    事實上，柳勝男原本還打算教路誠一套軍體拳，不過看路誠那孱弱的小身板，還是決定等路誠的訓練計劃完成后再說。

    誰料路誠就已經自己找到了門路了。

    “一心道館。”

    望著有些老舊但很干凈的道館，路誠將上面的字念了出來。

    “唰”的一聲，道館的門被推開，滿臉胡渣的高明朗打著哈欠出來。

    “臥槽！”

    被路誠嚇了一跳的高明朗，有些錯愕地看著他道：

    “來這么早？”

    “我不是和說了，今天要來道館嗎？”路誠有些無奈道，

    “況且你們道館上的開門時間是七點，這都快九點了。”

    高明朗撓撓頭，打了個哈哈道：“畢竟很久沒有學員晨練了嘛。”

    “請進請進！”

    高明朗虛引一下，在路誠錯身而過時，突然搭住了路誠的肩膀，有些嚴肅道：

    “我事先聲明，不準泡我女兒！”

    “大叔！”路誠嘆了口氣道，

    “我真的是來學藝的！”

    “誰知道呢。”高明朗抱著手臂哼道，

    “上一回，我和鹿兒被你騙得好慘！”

    我根本什么都沒做好吧？

    路誠的眼角抽了抽，突然聽見從道館里傳來擊打沙袋的聲音。

    “哦，那是高馳。”高明朗倚靠著門欄，對著門外點燃一根煙道，

    “那小子每天六點鐘就要早起練拳。”

    路誠正有些好奇館內的景象，突然從里面傳來一陣叫喊聲：

    “爸，你又抽煙！”
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