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第32章 女人你不簡單啊-《一胎七寶:無敵奶爸超級兇林明貝欣瑤》


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    一道手繪的人體影像出現(xiàn)在了書籍的第一頁上面。

    最引人注目的是,這畫中人做著的一個動作,落在林明的眼中,好似活過來了一般,宛若真人一般呈現(xiàn)在林明的眼前,不斷的重復(fù)著哪一個動作。

    林明見狀,心頭忍不住一陣狂跳。

    原本,他根本沒有把這個五禽戲放在心上。

    結(jié)果現(xiàn)在看來,這才是真正牛逼的東西啊。

    放下書籍,林明站在客廳里面,跟著眼前這道人影做起來了這個動作,第一頁上面詳細(xì)的講述著,五禽戲第一個動作,需要堅持住10分鐘,方可練習(xí)一個動作。

    不然的話,人體軀體將會承受不住這股力量,被練出內(nèi)傷。

    第一個動作,鶴性動作,一手向天,一手向后,單腳獨(dú)立。

    鶴首向天!

    第一個動作,其目的就是為了增強(qiáng)煉體之人的身體活性和堅韌性。

    林明跟著人影做起來了這個動作,只是,才堅持到10秒鐘的時候,他便堅持不住了,身體一軟,一下子就垮臺了。

    隨后,林明大口大口的喘著粗氣。

    妹的,第一個動作就這么難做,系統(tǒng),你是不是玩我?

    剛才心里面才閃過自己抽到了真的寶藏想法,現(xiàn)在因?yàn)槠湫逕挼睦щy性,于瞬間消失了一個干凈。

    “草,我就還真的不信了,我連一分鐘都堅持不下來。”

    林明心中發(fā)狠,又開始重復(fù)起來了這一個動作。
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