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    楊靖主要的燃脂動作是他那一套體術，要呈現給觀眾們看的，也只是別人的視頻里比較常見的健身動作，所以，他不管是拍視頻，還是平時的自己練習，需要用到的器械不會太多。

    特別是那些大型器械，比如跑步機、劃船機、動感單車等等，他都一概用不上，更不要說別人戲稱為“擼鐵”的大型杠鈴了。

    他拍視頻，得考慮觀眾能不能學得上，要是玩杠鈴，觀眾們還不得去健身房辦張卡？

    不過，杠鈴沒必要，但小小的啞鈴還是可以有的。

    “哎喲，好重啊！楊楊，你來看看這個，這個是不是跟你那個俯臥撐支架有點像？”挨個貨架看過來，梁曉蕓就站在了啞鈴區，伸手拿下來一只2.5kg的小啞鈴，叫楊靖過來看。

    雖然梁曉蕓叫了一聲“好重”，但她并沒有馬上將它放了下來。

    重，只是因為它的質量跟大小有點不太對得上，就好像一個西瓜的質量凝聚在了一個李子上面一樣。

    梁曉蕓可不是嬌滴滴的小公主，她平日里洗衣服、做飯，甚至擺攤用的小煤氣罐都是她搬上搬下地替換，又沒有男人替她承受，不至于一個西瓜的重量就拿不住了。

    楊靖帶著晚晚聞聲走過來，他伸手接過了這只六角啞鈴，輕輕松松地拿在手上，翻來覆去地看。

    “還行，我換個趁手的。”楊靖笑著，換了一對大號的，10kg重的大號啞鈴。

    擔心站在自己身邊的晚晚會被砸到，楊靖拿下第二只啞鈴的手，先伸出右手拍了拍小姑娘的后背，柔聲說道：“晚晚，你先過去你媽媽那里。”

    “這一只是二十斤，兩只是四十斤。差不多是兩袋大米了，你也能拿得起來？”梁曉蕓讓晚晚站在自己的身后，驚訝地看著楊靖問道。

    行不行，空口無憑。

    楊靖在梁曉蕓和晚晚驚嘆、佩服的眼神中，兩只手分別抓著一只大啞鈴，呼哧呼哧地練起了肱二頭肌。

    拿是能拿得起來，練也能練上一會兒，但楊靖對自己的力量并不滿意。

    太弱了！

    才四十斤的啞鈴就能讓自己感到吃力了？

    以前楊靖跟魔獸搏斗的那把隕鐵大刀，重量折合過來這個世界的計量方式，少說也有一百五十斤！
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