第(3/3)頁

    江川渚沉思了片刻，我覺得可能是運動強度不夠，所以說他必須加大力度才行。

    早間運動第2課。

    江川渚給自己定的目標是100個俯臥撐一共兩組。

    他從房間里拿出了江川風崋沒有帶走的落地鏡，因為是一個人的緣故所以他必須看著鏡子笑對自己的動作是否標準。

    房間里隨后充斥著呻吟聲~~~

    在終于完成了一百個俯臥撐后，江川渚徹底攤在地上雙眼無神的望著天花板，一副生無可戀的樣子。

    “弱雞。”

    顯然這一幕，也被監視江川渚舉動的花山院千代，用望遠鏡全程目睹了下來。

    雖然江川渚廚藝看起來，是男生的高中生幾乎不可能擁有的，但是江川渚的體力與身體素質，在她看來只能用慘不忍睹這四個字來形容。

    是達不到高中生的平均水準的，也就是說換成中學體側是江川渚也是不及格的。

    但是就這么一個“體弱”的少年，竟然撐到了他們的到來，這是不可想象的奇跡。

    江川渚打開系統面板，看到體力終于從4這個數值提升到了4.1。

    雖然他之前已經做好了，用汗水與堅持來澆灌果實的準備，但是這和他的預期差的有點遠。

    這樣的結果是他完全沒有想到的。

    都已經鍛煉到滿頭大汗手臂肌肉都脫力了，這種程度才提升0.1。

    此刻江川渚感覺自己的前路被黑霧籠罩，視線中沒有一絲光亮黑暗的令人絕望的程度。

    從鍛煉到現在時間差不多一個小時了，期間除了短暫的幾次休息，休息也是因為長時間的鍛煉使手臂酸脹無法做動作，其他的時候江川渚幾乎沒有停下來偷懶過。

    增加這么點，如果都是這個強度鍛煉十個小時才能加一點，江川渚心里實在點接受不了，這個打擊有點太大了，不是應該循序善誘才對嗎？前期先點好處才能保持鍛煉者的積極性。

    江川渚在意識中問道：“雅典娜，難道系統就沒有什么方法，可以短時間快速且高效的提升體力屬性值的嗎？”

    “鍛煉是一種利用計劃性的、結構性的、以及重復性的肢體活動，提高一個或多個身體部位的體力活動，通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機智和維護集體利益等品德……”

    對于系統會給出這樣官方的回答，其實他心理是有預期的，但還是不信邪抱有一絲絲的僥幸嘴欠的問了一句。

    系統對他，那次不是火上澆油，雪上加霜，一幅不把江川渚氣到血壓上升，決不罷休的態度。

    “我詢問你，可能是我累傻了。”江川渚搖搖頭的說道。

    江川渚重新趴下，開始了第二組俯臥撐的鍛煉。

    “1”

    “2”

    “3”

    ……

    聲音練到最后拖著長長沙啞的尾音~~~


    第(3/3)頁