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    老師所傳授的心靈錘煉法名為水晶呼吸錘煉法。

    是在各大聚集地馭師中流傳最廣，也最中正平和的入門級基礎心靈錘煉法。

    雖然流傳廣，卻不是大路貨，在種類繁多的入門級心靈錘煉法中算得上出類拔萃。

    這才被周合傳給蘇桓。

    蘇桓從得到錘煉法的第一天便開始修行，到現在已經修行了半個多月。

    可人類對能量的運用和領悟能力，顯然不能與靠天賦吃飯的危險生物相比擬，到現在，蘇桓也難以調動任何心靈能量。

    他的心靈海洋依然如一潭死水般，除開能和龍蛇蜥溝通外，再也泛不起任何波瀾。

    據蘇桓聽來的小道消息，他師姐白素素，修行不過才一個多月，就能調動心靈能量制造心靈幻象。

    他現在看起來距離這種程度還遙遙無期。

    蘇桓本身的天賦，在此時真正展露無疑。

    不過這也是沒辦法的事情，只能在保持苦修不輟的前提下，盡快培育龍蛇蜥。

    馭寵在與馭師建立羈絆后，馭寵如果得到大幅度成長，也會在一定程度上通過建立的心靈通道反補馭師。

    而這種反補比起苦修來說增益幅度更大。

    前段時日，龍蛇蜥從幼生期步入成長期時，通過心靈羈絆給他帶來的反補增益，就不下于自己正常情況下半個多月的苦修。

    蘇桓想得很明白，自己的天賦沒有八師姐白素素強，不過自己的首只馭寵龍蛇蜥可比白素素當初的冰蓮蓬強多了，他不認為自己會弱于旁人。

    將一切雜念排空，蘇桓沉心入定開始在腦海中構筑冥想環境。

    水晶呼吸的心靈修行法大體可以分為三個步驟。

    首先便是排除雜念，構筑水晶冥想環境，將自己冥想為一塊巨大的水晶，不受雜念干擾，時刻保持心靈的澄清。

    第二步則是呼吸法，配合奇妙的特殊呼吸頻率，心靈逐漸和冥想環境融為一體。

    第三步就是錘煉法核心的心靈錘煉。

    水晶呼吸的核心錘煉法，是通過影響自身呼吸節奏，將呼吸冥想成一把心靈之錘，隨著每次呼吸，心靈之錘不斷錘擊鍛煉自我心靈所化身的心靈水晶。

    不斷剔除心靈雜質，以達到強大心靈水晶的根本目的。

    最終，達到伴隨每一次呼吸，心靈之錘都能引導牽動心靈海洋上的心靈能量潮汐的程度。

    通過冥想出的心靈水晶吸收心靈能量潮汐，并通過水晶凈化掉雜質，最后將其變成能被直接運用的心靈能量。

    而目前，蘇桓僅僅構筑了心靈水晶，并冥想出了心靈之錘不斷敲擊，一次次錘煉心靈水晶剔除雜質。

    距離心靈之錘起落間能引動心靈能量潮汐的程度還差得遠。

    而且他的心靈水晶也還很弱小，本質也很渾濁，根本還沒有凈化心靈能量雜質的能力。
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