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    全呼吸——全集中呼吸法，呼吸法的進(jìn)階版本。

    看見小矮子不懂，江川笑問道，“櫻井桑保持呼吸法最長時(shí)間能夠持續(xù)多久？”

    “30分鐘。”

    這是極限了，櫻井佟嘗試過，她想了想回答道，“再延長的話身體就會(huì)出現(xiàn)負(fù)面反應(yīng)，比如頭暈耳鳴，五感弱化，身體遲鈍，所以運(yùn)用呼吸法只能被迫的終止。”

    初步學(xué)習(xí)呼吸法的人差不多都是這個(gè)時(shí)常，經(jīng)過常年的使用這一限制還會(huì)延長。

    使用呼吸法的時(shí)間不是固定不變的，如果進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，櫻井佟遇見的這一情況就會(huì)得到改變。

    江川也不繞彎，他直接說明道，“呼吸法是改變呼吸引導(dǎo)體內(nèi)的靈力循環(huán)，而全呼吸就是讓這種循環(huán)形成本能，也就是說，櫻井桑需要練習(xí)，讓呼吸法突破30分鐘的限制，這樣做的好處可以讓你的實(shí)力快速的在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上提升幾倍。”

    江川海的解釋直白，也就是說練習(xí)突破極限，但櫻井佟嘗試過幾次以后根本沒有效果。

    提升幾倍的實(shí)力嗎？

    櫻井佟略作思考，她問道，“具體要怎么做？”

    “從現(xiàn)在開始，櫻井桑就要每時(shí)每刻都盡可能的都使用呼吸法進(jìn)行呼吸，不管是在學(xué)校還是回去或者做祓除的工作，呼吸中斷再重新保持，一天內(nèi)不停的使用。”想起有關(guān)練成全呼吸的方法，江川想道，“就連睡覺也一樣，讓呼吸法代替正常呼吸成為本能。”

    她能夠使用三十分鐘已經(jīng)是極限，出現(xiàn)頭暈耳鳴時(shí)如果不休息一會(huì)兒，根本沒有辦法再次進(jìn)入呼吸法的狀態(tài)，更不用說睡覺也保持了。

    櫻井佟不可思議的驚訝道，“睡覺也使用呼吸法不可能做到的吧！”

    江川學(xué)的時(shí)候因?yàn)樯眢w特殊，沒怎么費(fèi)勁就學(xué)會(huì)了，但現(xiàn)在換成普通人類的櫻井佟，就要麻煩了許多。

    不過....
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