第(2/3)頁

    倆人心無旁騖的認真聽講，生怕漏掉半句。

    就連青華子也是一副好奇的神情。

    “先說說這筑基煉己，天元丹法稱為“筑基”，人元丹法稱為“煉己”，如同修房子一樣需先打地基，此乃內丹修煉的入門功夫。”

    “而筑基的煉法也有不同，一般分為止念，靜功，回光，納津，調息，吐納，導引，站樁等等。筑基的作用，便是為了補足人體虧損的精，炁，神三寶，達到祛病健身，調養身心，為修煉內丹做準備。”

    這些知識，乃是楊逸這些年修煉內丹法一點點終結出來的，并未寫進秘籍中。

    “道長，那這筑基的修行，一般需要多久才算功成圓滿？”楚瑞安扎著道髻，身穿青色道袍，面容白皙如玉，出聲問道。

    “一般需要百日之功，但這百日筑基，乃是要身體強健，精，炁，神虧損不嚴重的人，才能在百日筑基成功。”

    楊逸說道：“對于那些身體虧損嚴重的人來說，卻需得先補足虧損，才能進行筑基，所以，多久能筑基成功，乃是因人而異，不可死搬硬套。”

    說到這里，他看著倆人笑道：“你二人應該未行過房事吧？”

    聽到這話，倆人有些不好意思的點頭，十分的害羞。

    他們打小便被送到紫山觀修行，想行房事也沒機會啊。

    “未失身，便表明你們神完氣足，可以直接進行筑基的修煉，無需補足身體虧損，百日之內，便可筑基成功。”楊逸笑道。

    隨后又說：“待你們筑基圓滿，便可踏入煉精化炁的修行，此步修行，乃是為了返還童體，達到返老還童的目的，是將自身元精，化為元炁，通過任督二脈，采入丹田，又稱“小周天”之功。修行的方法，我已寫進秘籍中，你二人依法修行便可。”

    “至于煉炁化神，乃是返還童體后，周身關竅俱開，此時人身之炁，始于天地之炁相通，天人相合，而后采取虛空中的先天清陽之炁，配合元神靜修之，使神炁合一，氤氳于中，下二丹田中，和合凝集之后，結為內丹。”

    說到這里，楊逸停頓了一下，想了想，便繼續說：“因我也處于此關修行中，并未凝結內丹，后面的修行乃是我的猜測，并不一定正確，所以，你二人若有幸修到此關時，需得慎之又慎才行。”

    “謹遵道長教誨！”倆人行禮說道。

    “嗯！”楊逸淡淡的點頭，目光注視著倆人：“現在，你二人對于內丹法的修行，有個大概的了解了吧？”
    第(2/3)頁