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    三寶者，便是人體的精，炁，神也！

    精，先天一點元陽是也。

    炁，人身未生之祖炁是也。

    神，便是性功，又名“先天元神”！

    三要者，一曰爐鼎，又名玄關一竅，二曰藥物，又名先天一炁，三曰火候，指的乃是元神妙用，不是真正意義上的火，乃是指元神運用的的妙處。

    而這爐鼎又有二種意思，一是指外丹燒煉中所用的真正爐鼎。

    二便是指人體下丹田，內腎與外腎之間的玄關一竅。

    這玄關一竅便在內腎與尾閭之間，此處便是內丹法中所說的爐鼎所在。

    只有這玄關一竅開時，才方顯爐鼎之妙用，“先天元精”便是從從此竅產生，采藥煉丹也是行功于此！

    藥物便是“先天一炁”轉化而成的“先天元精”！

    至于如何采藥，便是運用元神意念，沉到下丹田內，趁“先天元精”還未轉化成“后天濁精”。

    此時的“先天元精”還是炁，乃是無形之炁，而不是有形之物。

    此時以神炁相抱之情形，如夫妻相戀，男不舍女，女不舍男，如此以神馭炁，以炁合神，神炁合一，方為采藥！

    因為神炁本為一體，都是“先天一炁”轉化而來，本就混融不離，不必有有為之采，搬弄后天，只只需神炁相抱，自得采取之功。

    王重陽祖師曾云：“其采之妙，如發千均之弩，惟用一寸之機，似采非采，不采實采，乃為真采也！”

    說的便是這采藥！

    至于如何讓神炁相抱，便是在腎水上升之時，以心炁下降，心屬火，又故名心火下降，其實便是以“先天元神”意念下降。

    而要意念下降，便需做呼吸吐納，吸氣之時，讓心火也就是元神意念，這意念本是無形之念，自然要通過無形管道，也就是橐龠下降。

    而這橐龠又連接著中丹田與下丹田，所以之前說的煉化橐龠內的濁氣。
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