第90章男人當自律-《變強從三十一歲開始》
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陳洋給自己制定了一個足夠瘋狂的魔鬼計劃。
專門針對自己的大肚子。
他決定要在一個月的時間,將自己的肚子瘦下去。
不求八塊腹肌,但至少穿衣服之后,不會影響他的整體形象。
包括,不會影響他街舞的一些動作。
既然計劃提前了。
那對于將減肚子挑戰(zhàn)當做素材發(fā)抖音也得著手辦了。
他寫了一份詳細的訓練計劃。
然后錄制了一段視頻,將計劃和挑戰(zhàn),發(fā)布到了抖音上面。
意思很明確,就是在‘威舞天下’挑戰(zhàn)南豐街舞之前。
他會先完成瘦肚子的小目標。
視頻一出。
引來了粉絲們瘋狂的驚呼。
陳洋基本能夠想象的到他們會說些什么。
大部分肯定是不相信的。
畢竟那么大個肚子,一個月的時間。
說實話,
這個難度系數(shù),不亞于馬拉松。
但這僅僅是其中一部分人的反應。
還有更多的粉絲,依舊是覺得陳洋不務正業(yè)。
你特么都要挑戰(zhàn)人家街舞了。
可到現(xiàn)在為止,除了知道你廣場舞跳的足夠風騷以外。
也沒看見你跳過正經(jīng)的街舞啊?
粉絲們現(xiàn)在都有種皇上不急太監(jiān)急的感覺了。
所以評論區(qū),很快又打起了‘不務正業(yè)’的留言節(jié)奏。
當然,
玩歸玩,鬧歸鬧,別跟變強哥開玩笑。
幾天過去。
當所有人看到陳洋發(fā)的訓練視頻之后。
就漸漸的不在說那種風涼話了。
不就減個肚子嗎?
難道不是健身房里跑步機,單車房里做有氧嗎?
可你這,
需要單手倒立兩個小時?
需要托馬斯每天轉(zhuǎn)個五十圈?
需要雙手支撐,雙腿離地這種高難度?
臥槽!
這是什么動作?
跟個陀螺一樣?
這么轉(zhuǎn),人不會死吧!
等等!
幾百個仰臥起坐和俯臥撐之后,還能來是個后空翻?
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