第(1/3)頁(yè)

    蘇曉嘴角抽了抽，點(diǎn)開(kāi)了這本書(shū)籍，快速瀏覽著。

    在舉頭三尺有神明的加持下，蘇曉看書(shū)速度極快，真正是一目一頁(yè)，這些信息被他完全讀完，消化，變成自己的知識(shí)。

    快速翻完整本書(shū)，蘇曉甚至都沒(méi)有在這期間像以往一樣，沒(méi)有刷一下社交平臺(tái)，沒(méi)有看，沒(méi)有玩游戲，沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)，這種連貫的知識(shí)汲取好像形成了永不停息的水流。

    蘇曉知道，這是一種叫“心流”的專(zhuān)注狀態(tài)。

    “心流”在心理學(xué)中，指一種人們?cè)趯?zhuān)注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。如藝術(shù)家在創(chuàng)作時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。在此狀態(tài)時(shí)，人們不愿被打擾，如同連續(xù)流動(dòng)的水流一般。是一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺(jué)。心流產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感。

    現(xiàn)代靈能理論已經(jīng)證明，心流本質(zhì)上是心力的流動(dòng)，蘇曉在今天之前，心力長(zhǎng)期處于低水平，很難進(jìn)入心流狀態(tài)，他的心力就像一灘小水洼，根本流動(dòng)不起來(lái)！

    而在今天早上，做出木偶擺出的那個(gè)詭異姿勢(shì)后，蘇曉好像解開(kāi)了內(nèi)心的某把鎖，大量的心力匯聚成了小湖泊，真正能夠在干枯的思維中流動(dòng)。

    翻過(guò)最后一頁(yè)，蘇曉滿足的看完了整本書(shū)。

    這種連續(xù)學(xué)習(xí)的感覺(jué)太爽了！怪不得有人學(xué)習(xí)上癮，做題上癮，因?yàn)樗麄兡芸焖傩纬尚牧鳎辉敢獗淮驍啵浅Ｅd奮的享受整個(gè)過(guò)程。

    《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》首先從人體靜力學(xué)，人體動(dòng)力學(xué)，人體轉(zhuǎn)動(dòng)力學(xué)三大方面，從物理上講解人作為整體的運(yùn)動(dòng)，其中運(yùn)用的知識(shí)不過(guò)是大學(xué)物理水平，蘇曉學(xué)的非常輕松。

    之后，《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》開(kāi)始細(xì)分的講了下來(lái)，骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)，頸部，脊椎，心肺……從物理，化學(xué)，生物動(dòng)力學(xué)多個(gè)角度闡釋了人體運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，其中夾雜了各種運(yùn)動(dòng)鍛煉技巧的原理，包括超量恢復(fù)原理，肌肉的訓(xùn)練適應(yīng)。然后還有身體疾病和身體損傷的治療與保養(yǎng)等等……

    由大道開(kāi)始，深入講解每個(gè)細(xì)節(jié)，每個(gè)要點(diǎn)。

    “直指本質(zhì)！”蘇曉內(nèi)心忍不住贊嘆。

    先前，他模仿跳躍術(shù)的跳躍，模仿張凡的刺刀術(shù)，都是知其然，不知其所以然，知道該這么做，不知道為什么這么做。

    可現(xiàn)在，蘇曉覺(jué)得自己理解了！

    為什么要這么發(fā)力，這么發(fā)力有什么好處……

    實(shí)踐和理論認(rèn)識(shí)結(jié)合在一起，蘇曉眼睛越發(fā)明亮。

    他現(xiàn)在還處于心流狀態(tài)，沒(méi)有停下，蘇曉接著繼續(xù)觀看張凡的刺刀術(shù)教學(xué)視頻。

    之前，看山是山，看水是水。

    現(xiàn)在，看山不是山，看水不是水。

    蘇曉進(jìn)入了最深的專(zhuān)注狀態(tài)，他嫌棄張凡演示的太慢，講述的語(yǔ)速太慢，讓視頻二點(diǎn)五倍速播放。

    并不是蘇曉跟不上更快的速度，而是這里只能二點(diǎn)五倍數(shù)播放。
    第(1/3)頁(yè)