第23章看山不是山-《心靈學(xué)者》
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蘇曉嘴角抽了抽,點(diǎn)開(kāi)了這本書(shū)籍,快速瀏覽著。
在舉頭三尺有神明的加持下,蘇曉看書(shū)速度極快,真正是一目一頁(yè),這些信息被他完全讀完,消化,變成自己的知識(shí)。
快速翻完整本書(shū),蘇曉甚至都沒(méi)有在這期間像以往一樣,沒(méi)有刷一下社交平臺(tái),沒(méi)有看,沒(méi)有玩游戲,沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè),這種連貫的知識(shí)汲取好像形成了永不停息的水流。
蘇曉知道,這是一種叫“心流”的專(zhuān)注狀態(tài)。
“心流”在心理學(xué)中,指一種人們?cè)趯?zhuān)注進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。如藝術(shù)家在創(chuàng)作時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。在此狀態(tài)時(shí),人們不愿被打擾,如同連續(xù)流動(dòng)的水流一般。是一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺(jué)。心流產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感。
現(xiàn)代靈能理論已經(jīng)證明,心流本質(zhì)上是心力的流動(dòng),蘇曉在今天之前,心力長(zhǎng)期處于低水平,很難進(jìn)入心流狀態(tài),他的心力就像一灘小水洼,根本流動(dòng)不起來(lái)!
而在今天早上,做出木偶擺出的那個(gè)詭異姿勢(shì)后,蘇曉好像解開(kāi)了內(nèi)心的某把鎖,大量的心力匯聚成了小湖泊,真正能夠在干枯的思維中流動(dòng)。
翻過(guò)最后一頁(yè),蘇曉滿足的看完了整本書(shū)。
這種連續(xù)學(xué)習(xí)的感覺(jué)太爽了!怪不得有人學(xué)習(xí)上癮,做題上癮,因?yàn)樗麄兡芸焖傩纬尚牧鳎辉敢獗淮驍啵浅Ed奮的享受整個(gè)過(guò)程。
《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》首先從人體靜力學(xué),人體動(dòng)力學(xué),人體轉(zhuǎn)動(dòng)力學(xué)三大方面,從物理上講解人作為整體的運(yùn)動(dòng),其中運(yùn)用的知識(shí)不過(guò)是大學(xué)物理水平,蘇曉學(xué)的非常輕松。
之后,《人體運(yùn)動(dòng)學(xué)》開(kāi)始細(xì)分的講了下來(lái),骨骼,肌肉,關(guān)節(jié),頸部,脊椎,心肺……從物理,化學(xué),生物動(dòng)力學(xué)多個(gè)角度闡釋了人體運(yùn)動(dòng)的本質(zhì),其中夾雜了各種運(yùn)動(dòng)鍛煉技巧的原理,包括超量恢復(fù)原理,肌肉的訓(xùn)練適應(yīng)。然后還有身體疾病和身體損傷的治療與保養(yǎng)等等……
由大道開(kāi)始,深入講解每個(gè)細(xì)節(jié),每個(gè)要點(diǎn)。
“直指本質(zhì)!”蘇曉內(nèi)心忍不住贊嘆。
先前,他模仿跳躍術(shù)的跳躍,模仿張凡的刺刀術(shù),都是知其然,不知其所以然,知道該這么做,不知道為什么這么做。
可現(xiàn)在,蘇曉覺(jué)得自己理解了!
為什么要這么發(fā)力,這么發(fā)力有什么好處……
實(shí)踐和理論認(rèn)識(shí)結(jié)合在一起,蘇曉眼睛越發(fā)明亮。
他現(xiàn)在還處于心流狀態(tài),沒(méi)有停下,蘇曉接著繼續(xù)觀看張凡的刺刀術(shù)教學(xué)視頻。
之前,看山是山,看水是水。
現(xiàn)在,看山不是山,看水不是水。
蘇曉進(jìn)入了最深的專(zhuān)注狀態(tài),他嫌棄張凡演示的太慢,講述的語(yǔ)速太慢,讓視頻二點(diǎn)五倍速播放。
并不是蘇曉跟不上更快的速度,而是這里只能二點(diǎn)五倍數(shù)播放。
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