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    宿主：沈長文

    年齡：二十四

    狀態：低級武俠世界一流外功高手

    主世界：嶗山道士

    距離下次穿越時間：七年

    這是沈長文來到嶗山的第三個年頭，距離王邑下山已經過去兩年半。

    自從王邑下山后，沈長文沒有了可以知心交流的朋友。

    他便徹底投入到了日常修行里，不理世事，心靜如水，一心完成每天的功課。

    這嶗山派不愧是仙門，隨意交給外門弟子修習的無名鍛體呼吸法，竟然也是一門無上的煉體武學。

    “這兩年半里，我配合每天的砍柴修行，呼吸法的鍛煉效果變成了兩倍，使得我的身體強度飛速增加。”沈長文看著眼前的光幕暗自思量

    “后來我覺得還可以更進一步，于是就把呼吸法融入到了日常的行為當中，這個想法非常的正確，使得我的鍛體速度再次增加。”

    “這三年來，我將呼吸法徹底融入了我的日常生活中，這使得我不知不覺間，竟然就變成了一個外功一流高手。”

    “想那些武俠小說里面說，需要經過各種痛苦的熬打錘煉才能夠成為一名外功高手，而我不痛不癢，只花了三年時間就無任何副作用的成為了一名一流的外功高手，師父教給我的這無名鍛體呼吸法果真是非凡啊！”

    ……

    道觀大殿里

    師傅“黃仙人”安靜的坐在蒲團上。

    他雙眼緊閉，面容張弛，好似正在熟睡當中。

    實際上，他心神散發，神識涌動覆蓋整座嶗山，正在日常觀察觀里各個外門弟子的情況。

    神識掃到沈長文屋里，看著沈長文盤坐在床上，一呼一吸之間都在修煉無名鍛體之法，這正是沈長文將無名呼吸法融入平常一舉一動的表現。

    老頭滿意的點了點頭，雙眼睜開不禁露出欣賞之色。

    “清元，去將你的師兄師姐們都叫來。”

    他扭頭向身旁的小道童吩咐了一句。

    聽到黃仙人的聲音，清元立馬快聲回應道：“老爺，我這就去！”

    說完小道童就跑出了大殿。

    看著小道童離去的身影，黃仙人想到沈長文認真修煉的情形，不禁滿意的點了點頭！


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