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    吃飽喝足之后，轟雷便開始朝著村外慢跑熱身。

    大概在一個小時之后他便來到了一條細小的河流邊，河流的左側是一面高高的懸崖，右側則是一片茂密的樹林，這里避開了人群十分的僻靜，是他一直訓練的地方。

    身體早已經在慢跑的時候活動開了，轟雷便直接開始了每天一萬次的揮拳。

    他在一棵足有數人合抱的大樹旁邊撿起了兩個鐵環，兩個鐵環上面分別系著十幾根手指粗的橡皮筋，橡皮筋的另外一頭則纏在了大樹的樹干上面。

    轟雷雙手各握著一個鐵環，開始向前方拖行，十幾根橡皮筋帶來了巨大的拉力，就在他感覺到自己快要達到了極限的時候便停了下來，同時左腿在后右腿在前，握著鐵環的雙手放在腰間擺出了一個出拳的姿勢。

    “哈！”

    右拳突然揮出，然后在過了整整一秒之后，他才完成了揮拳的這個動作。

    普通的訓練已經沒有辦法對他產生什么效果了，所以轟雷只能用這種高強度的方式來鍛造自己的肉體。

    整整兩個多小時的不間斷揮拳讓轟雷汗如雨下，不過他也順利完成了一萬次的揮拳動作。

    喘了口氣放松了一下緊繃的雙臂之后，轟雷又從樹洞里面掏出了一件由數十塊鐵片連接在一起組成的鐵甲衣。

    將鐵甲衣套在了身上，他瞬間就感到身體一沉，這件鐵甲衣的總重量接近了150公斤，轟雷明顯感覺到身體的靈敏程度下降了很多。

    稍微活動了一下身體，他便穿著這件鐵甲衣走到了旁邊河面之上，然后踩在水面上開始來回進行短跑沖刺。

    又一個小時之后，轟雷開始穿著鐵甲衣徒手攀爬旁邊陡峭的懸崖，在強大的地心引力作用下，已經精疲力憊的身體讓他的雙臂都顫抖了起來。

    一次，一次，又一次，在時間已經來到了中午的時候他終于完成了今天的體能訓練，然后便脫下了鐵甲衣開始做瑜伽來放松身體同時也增加肉體的柔韌性。

    時間就這么過去了三天，轟雷十分順利的在三木那里拿到了200萬兩的轉讓費。
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