0503、出師-《影帝的諸天輪回》
第(2/3)頁
他不知道這算是過得充實,還是過得乏味。
他沒有心情去想這些,他現在白天只想怎么堅持完成訓練,晚上只想怎么睡個好覺。
除此之外,什么都不想。
當你每天累成狗的時候,你是不會想到其他亂七八糟的事情的。
五天后,阿洛觀察了蘇乙的訓練情況,告知蘇乙,從第六天開始加大訓練量兩成。
暗無天日!
十二天后,蘇乙的訓練量,再次加大到了計劃書上的百分之百!
蘇乙的壓力頓時倍增!
這一次,蘇乙直到三周體能增肌訓練結束后,才勉強適應過來。
三周的煎熬打磨效果是很明顯的!首先是蘇乙的體重,從之前的60公斤,增加到了67公斤。
這多出來的7公斤可不是脂肪,而是肌肉!
現在的蘇乙,自己都覺得自己壯實了許多。
原本的肋排不見了,取而代之的是八塊結結實實的腹肌。
肩膀比以前更寬了,大腿也變得粗了些。
手臂、小腿,充滿著爆炸般的力量。
寬肩蜂腰翹臀長腿,氣質上升一大截,蘇乙自個兒都饞自個兒的身子。
看到確切效果的好處就是,蘇乙不再是麻木接受擼鐵,而是有些喜歡上了這種自虐性質的樂趣。
“從今天開始,我正式教你打拳!”洛哥再次站在了蘇乙的面前,“以后你每天早上繼續體能增肌訓練,中午,我會教你打拳,晚上,你要學寢技?!?
密密麻麻的課程,高強度的訓練。
洛哥似乎完全不擔心蘇乙受了受不了,直接制定好了近乎殘酷的訓練計劃,開始親自訓練蘇乙。
學拳的第一天,蘇乙只是學一些很基礎的東西。
刺拳、直拳、擺拳、勾拳……
還有各種步法,滑步、墊步、撤步什么的。
從這一天起,蘇乙的訓練強度雖然小了不少,但他的訓練量和訓練時長卻增加了四個小時。
多出來的四個小時,全都用來練這些基礎的拳法和步法。
“訓練沒有捷徑可走,只有熟能生巧?!甭甯绲?,“要把每一拳,每一步,都練成你的應激反應,要讓這些所有基礎性的東西,都成為你的肌肉記憶!到需要用的時候,根本不用過腦子,便可以隨心所欲的施展出來!”
“阿豪,你還要忘了你以前學的一切,那些東西只會成為你的阻礙,而不會幫助你分毫!你學的那些東西隨便哪一招用出來,都會被裁判當場轟下臺,取消參賽資格,還要追究責任!”
蘇乙知道洛哥說得對,但他更知道他學綜合格斗,目的不是只為了上擂臺。
他所學的所有東西,最終一定會演化成為殺人技!
不殺人的格斗技術,就是花架子!
所以,他忘不掉,也不敢忘。
他不想練到最后,練得只會花架子,而忘了怎么去殺人。
他不想自己的肌肉記憶和應激反應里,全都是溫存的競技精神。
但問題是,如果他不忘,關鍵時刻他就會下意識用處能致命的殺招。
如果他一旦在擂臺上使出這些招,他就會因為犯規,而失去一切。
所以,他必須找出個兩全的方法來,避免自己做這種非此即彼的選擇。
蘇乙只糾結了一陣子,就曬然一笑。
回到現實,現在練出來的所有東西都沒了,全都得重新開始,所以現在有什么好考慮的?
以后的事情,回到現實再說吧!
到了晚上的寢技,全都是洛哥示范后,由阿文做蘇乙的陪練。
雖然沒那么累了,但蘇乙的時間卻變得更緊張了。
每天早晨,依然是五點半出門,每天晚上,他回去的時間已經延長到了十一點半。
他就像是一塊海綿一樣,瘋狂汲取著所有有關格斗的技巧和知識,貪婪且無節制。
他瘋狂地練習,不厭其煩地揮拳,練習各種鎖技動作。
第五十天的時候,洛哥開始教他組合拳。
刺拳和右直拳的組合,刺拳、右直拳和左擺拳的組合,左上勾拳、右斜勾拳、左擺打軟肋、側閃右斜直拳……
第(2/3)頁
主站蜘蛛池模板:
历史|
陈巴尔虎旗|
班戈县|
巧家县|
塔河县|
额济纳旗|
漾濞|
伊金霍洛旗|
仁怀市|
宿州市|
霍林郭勒市|
通许县|
泸水县|
沭阳县|
衡阳市|
且末县|
阿合奇县|
莱州市|
德格县|
洪洞县|
蚌埠市|
六枝特区|
五常市|
文成县|
龙海市|
仙居县|
乌拉特中旗|
荆门市|
万山特区|
团风县|
临颍县|
德州市|
都昌县|
阿荣旗|
北宁市|
玛曲县|
梁山县|
岱山县|
翼城县|
八宿县|
濮阳市|