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    　　“哥哥，此法奇特，卻不知是練什么的？”史大郎看著鄭智在地上做一個平板支撐的動作，從來沒有見過，好奇問道。

    　　“大郎，此法練腰腹之力，卻是極為見效的，大郎也試試。”鄭智腦中對于鍛煉身體的辦法倒是多得很，也是得益于上輩子的軍旅生涯。

    　　“哥哥，倒是不費什么氣力，輕松得緊。”史進照著鄭智的辦法也做了一個標準的平板支撐動作。

    　　“大郎勿要小看了，不得一會你便知道厲害。”鄭智哪里不知道平板支撐的強度，平常人能堅持一分鐘就算不錯的了。

    　　“哥哥，還真是我小看了，哥哥此法果然不凡。”過了一會兒，史進就感覺吃力起來，卻是真覺得這辦法著實不賴。

    　　兩個大漢在地上比試著平板支撐。

    　　家中兩個娘子帶著一個老漢準備著早餐飯食，卻是糜子面做成的黃面饃饃，渭洲地處西北，這黃面饃饃也就是這里的特產了，一直延續到后世。再來一些腌制小菜作為輔食，也就是一頓不錯的早餐。

    　　在這空檔之中，卻是那少年李二也來了。這李二是鄭智的一個隨從，跟著鄭智討生活，家中母親去世的時候也受了鄭智的恩惠，卻是一直忠心耿耿，每日大早便來這院子門口等候鄭智出門，也算是鄭智身邊是一個使喚小廝。

    　　“李二，你進來。”鄭智做完平板支撐，卻又開始扎起馬步。

    　　“官人，有何吩咐？”這李二見這鄭智蹲著馬步，一臉疑惑，卻是不知是在練武。

    　　“今后每日早間來此與我一起練武，不可懈怠。”這鄭智新得了鎮關西的記憶，卻是也知道這李二對自己忠心，準備好好教習一番武藝。

    　　當然還有哪個每日替自己殺豬賣肉的牛大，那個牛大也是受過鄭智恩惠的，也是忠心，每日天還未亮就替自己去殺豬，殺好了拿到狀元橋肉攤上賣得干干凈凈，所得銀兩也是一分不差交給自己。

    　　而且這牛大倒是比李二更加適合練武，這牛大各自雖然不高，卻是身板極為厚實，必然也是個大力的漢子。

    　　“官人，哪里拜了師傅？”李二問道。這武藝在這個年代還算是吃香，特別是在這渭洲邊關之地，更是一門不錯的技藝。但是學武藝，那是要拜師傅的，還是真正拜師學藝的那種。

    　　“官人我自小就跟個游俠練過武藝，只是后來荒廢了，近來準備重新練過，你也跟我一起來練。”鄭智倒是心中很有些盤算，不僅這李二牛大要練，平日里經常跟在自己后面的十幾個潑皮都要帶著練武，亂世世道，沒有一技傍身，哪里有安全可言。
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