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第四十四章 缺課-《如此出眾的你》


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    也只有初一新生有這個待遇,到了初二初三,課程就取消了!

    報名的時候,潘小杰選了音樂,說要學(xué)吉他,夏真真報了繪畫,準(zhǔn)備了許多白紙,林恒的功夫夢一直都在,自然選了跆拳道,簡穎跟他一起。

    興趣課程,每周只有一節(jié)課,時間是周六上午9點(diǎn)—11點(diǎn),由學(xué)校聘請專門的老師教導(dǎo)。

    跆拳道教室在室內(nèi)活動中心,地上鋪著紅木板,房間里開有空調(diào),十分涼爽。

    林恒從換衣室走出來,穿著新買的跆拳道服,顯得十分寬大,一條白色腰帶束在腰間。

    跆拳道的等級,是按照腰帶顏色區(qū)分的。

    共有十級,分別是,白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍(lán)、藍(lán)、藍(lán)紅、紅、紅黑。

    林恒如今就是個小白,代表著完完全全的新手。

    他在門口等了一會,就見簡穎走了出來,灰色的道服穿在她身上,顯得英姿颯爽,讓人眼前一亮。

    林恒注意到她的腰帶,竟然是綠色的,不由驚訝問:“你以前學(xué)過?”

    “嗯,報過暑假班!”

    “那以后咱倆一組,你教教我,我還什么都不知道!”

    簡穎看了看他,點(diǎn)頭道:“好啊!”

    來到訓(xùn)練室,里面十分熱鬧,跆拳道是所有興趣課中,唯一一個報名滿員的,共有六十名學(xué)員,此時穿著統(tǒng)一的服裝,整齊站在教室內(nèi)。

    教練是一個身材高挑的女人,三十歲左右年紀(jì),腰間系著黑色的腰帶,道服上印著‘寶華’跆拳道館的字樣。

    訓(xùn)練之前,她先讓學(xué)生慢跑熱身,直到身體微微出汗,這才停下。

    然后進(jìn)行腿部拉伸訓(xùn)練。

    跆拳道是一種以腳法為主的功夫,其腳法占所有技巧的70%,另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)等功夫。

    只是發(fā)展到如今,那些擁有高攻擊、高傷害的實(shí)用技巧,已經(jīng)消失不見,跆拳道變成了一種精巧的健身方法。

    收腹跳,平板支撐、單腿站立……都是基礎(chǔ)的訓(xùn)練方法。

    “平時在家,你們要多練習(xí),提升身體的力量、速度跟柔韌性!”

    這節(jié)課就在訓(xùn)練與講解中度過,林恒換好衣服出來,與簡穎一起離開。

    夏真真跟潘小杰已經(jīng)在外面等了,四人匯合后,跑去食堂吃飯。

    “你們看我畫的蘋果,好不好看?”

    “歪歪扭扭的,這是梨吧?”

    “那個蘋果本來就是歪的!”

    “上面還有小點(diǎn)點(diǎn)!”

    “那是藝術(shù)加工,不懂就別亂說!”

    ……

    “小杰,你吉他學(xué)得怎么樣?”

    “剛開始學(xué)樂理,曲譜還看不懂!”
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