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    ***樂，張家寨的不少村民罕見地沒有早睡。放在平時，最遲十點鐘都關燈睡覺了。

    鄭智山他們肯定不習慣，大都市生活過的人，十點鐘過后，夜生活才正式開始，沒有十二點、一兩點，他們估計還沒感覺到困意。

    燒烤一直延續(xù)到十二點，扛不住的村民才散去。

    游客們雖然也跟著回去，可他們還沒立即睡覺，而是習慣性地玩手機、網(wǎng)上聊天、刷微博、看視頻等等。

    他們當中，不少人多多少少都患有失眠癥。

    失眠是一種常見的現(xiàn)象，幾乎所有人都會嘗試過。有人覺得，失眠不算是疾病，可以歸類于心理問題。

    其實，失眠就是一種常見病。

    雖不屬于危重疾病，但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病癥。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。

    別看鄭智山?jīng)]心沒肺地生活，但他也有煩心事，失眠癥同樣困擾他多時。

    嚴重的時候，他還吃過安眠藥，緩解失眠帶來的痛苦。

    然而，今晚他睡得很安詳，沒有做夢，差不多一覺睡到大天亮，睡眠質(zhì)量很高。醒來后，渾身都舒暢無比。

    拿起手機一看，已經(jīng)早上九點多。這一覺，睡得相當舒服。

    “難道是最近太累了？”他自言自語。

    隨后，肚子傳來饑餓的感覺。這種饑餓感，好像很久沒有試過了吧？沒想到，到了張家寨，不僅空氣好，而且吃得香、睡得飽。

    無論水晶洞是否名副其實，此次遠道而來，也算是不虛此行了。

    趕緊洗漱一番，就聯(lián)系其他的游客，準備吃一頓早餐，就去傳聞中的水晶礦洞游玩。他們的到來，基本上都是沖著壯觀的水晶礦洞而來的。

    在張家寨，飯店只有一家，沒有選擇，只好一起在朱有福的飯店集合。

    朱有福兩夫婦，早早就起床做了有當?shù)靥厣脑绮停泻吁r粥等等。可沒想到，這些游客起床那么晚，第一煲粥只能給生物考察的人送去。

    早餐很簡單，除了粥，就是各種雜糧，比如玉米、番薯等等。
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