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    “呼哧、呼哧、呼哧······”

    天還沒亮，唐小川就在小區的足球場上進行著體能訓練。

    這種體能訓練與現代體育體能訓練的方式和思想完全不同，在智能管家雷老虎的直到下，唐小川快速做著各種難看的動作。

    只做了一組，唐小川就已經癱軟如泥、汗如雨下，但雷老虎只給了他一分鐘的休息時間，在一股電流的刺激下，他慘叫著爬起來繼續做第二組。

    一連做了十組，唐小川感覺自己就快要死了，因為他呼吸都感覺到極為困難，可令他奇怪的是隨著他運動的時間越長，體能的恢復速度也在加快。

    剛開始做完一組只能休息一分鐘簡直要了他的老命，等做到第四組，他休息一分鐘之后體力就已經恢復了大半。

    “這就是初級體能基因修復藥劑的作用了！”雷老虎給他解答了疑惑。

    接下來唐小川又在雷老虎的指導下練習一道拳法，按照雷老虎的說法，這套拳法能調動全身上下每一塊肌肉、絕大部分骨骼。

    待他練習熟練，把各個動作連貫起來，雷老虎要求他打拳十組，每組間隔休息時間不超過一分鐘。

    只打完一組，唐小川就感覺比跑完一萬米都要累得多，進行到第五組的時候，他感覺自己大腦控制不住身體了，打拳的各個動作都是在依靠慣性支撐，身體都是麻木的。

    六點鐘，小區旁邊一家健身房開門了，在雷老虎的要求他迅速趕過去辦了一張月卡，辦完卡就開始前往力量訓練區。

    在雷老虎的指導下，他在特殊的呼吸法過程進行各種力量訓練，一個小時的力量訓練昨晚，時間剛好到了七點。
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