第(1/3)頁 鼓手去沒去世，孫獻是不知道的。 但自己幾個人肯定是去世了。 十一點多的時候，還被訓斥著做了三組老三樣。 其實并不多。 為了吃飯，也是咬牙做了。 然后呢....... 下午就又是排的滿滿登登的訓練。 其實，看似弱不禁風的小鮮肉們，平時為了唱跳做的體能訓練其實也是有一個基礎的，在體能耐久度上，放在大眾中，算是前列。 可惜遇到了李文音。 體能這玩意，就看是跟誰比。 吃完飯，休息片刻后，便繼續是五分鐘熱身操，開始第二個五公里的有氧爬坡。 緊接著，就是老三樣的超級加倍。 旋即又是陰間動作組。 開合跳，波比跳.......甚至還有hiit+tabata動作組。 動作組的過程中為了訓練氣息，還要配合著氣口去大聲喊出來。 一直練到了下午六點半開飯。 幾乎是沒有什么額外的間歇時間，簡直是折磨。 說實話，孫獻這輩子都沒這么練過。 好多次都感覺要暈厥過去，肺部快要炸裂開來。 下午吃完飯，休息片刻后，都已經快到八點了。 休息過后，最后一組五公里爬坡結束，一整天的高強度體能訓練也就完成了。 孫獻一行人從沒有感覺如此感動過。 是真的感動了。 這種訓練，起碼還能有個結束。 ....... 另一邊，李文音也終于搞完了音樂的制作。 說實話，一整天的時間，與花琦千雪的討論中，慢慢進行框架架構與修改，最后能弄完，這個速度已經算是神速了。 工作幾乎搞完了百分之七十，晚上只需要與花琦千雪一起去錄音，然后回來整合一下看看效果，基本進行最后的修改就能完全定稿了。 吃完飯，李文音倒是也閑了下來。 看向花琦千雪，李文音突然提議道。 “要么咱們去看看ds組合的訓練情況吧？” “好呀好呀！” 花琦千雪也來了興趣。 一人一個帶一個組合，本來花琦千雪并沒有想著去“刺探敵情”，畢竟總感覺不太好。 可是李文音似乎沒什么遮掩的樣子，那也就一起去看看。 畢竟，兩個人帶的組合，最后都是要與其他嘉賓帶的組合一起pk的，兩者誰輸誰贏都無所謂，至少別輸給其他嘉賓帶的后輩，所以......互相取取經也是挺好的。 來到訓練場地，便看到正在爬坡的小鮮肉們。 真的很安靜，所有人都在憋著勁。 畢竟，鬼哭狼嚎的時間已經過去了，哪還有力氣再叫喚？ 嗯？ 怎么都還活著？ ...... “訓練的怎么樣了？” 李文音問向張瀟。 “老板，很完美，第一天我稍微不是那么嚴格，他們還算是能頂下來。” 聞得此言，李文音點了點頭。 甭管標準不標準，有沒有斷層，起碼第一天的訓練能按照安排走下來，那就是成功。 “好了，從跑步機上下來吧！” 李文音拍了拍手。 什么！？ 可以下來了？！ 全員眼中透露出希望的光芒，強烈的求生欲讓如行尸走肉般的幾人變得有了一絲生命的氣息。 一行人渾身顫抖的從跑步機上下來，來李文音的面前站成一排。 “來吧，看看你們的柔韌性，先下個腰，然后下腿。” “？？？” 對不起，是我太年輕了。 孫獻差點哭出來。 原來你不是要放我們一馬啊！！而是要加餐？！ 但......人為刀俎我為魚肉，打又打不過，罵也罵不了，除了接受審判，還能做點什么呢？ 于是，在舞蹈老師的幫助下，一行人開始緩慢的下腰，然后下腿。 看的李文音不住的皺眉搖頭。 這個柔韌性實在是太差了！！ 勉勉強強的能算是下了一個橫叉，但不僅不標準，沒有做到位，而且看這幫人呲牙咧嘴的樣子，明顯已經是運動過后身體熱開后，超常發揮的樣子了。 就算不要求你們變成v字，好歹也給我把一字打直溜吧！！！ 果然，豎叉看起來，可以說是更慘不忍睹。 你腿都打不直，這也叫劈叉？ “都不是我埋汰你們。” 李文音皺著眉。 “你們這幫偶像組合小鮮肉那么會劈腿，怎么這專業方面的劈腿反而這么垮呢？” “？？？” 孫獻感覺自己受到了侮辱。 一時間，其他的隊員們臉色也是急變。 “李老師您這是人身攻......” “消停點吧你！” 李文音翻了個白眼。 “咋的？去報警抓我？還人身攻擊，這就是說個實話！！” “專業技能沒練出樣子，談對象劈腿艸粉那個頂個的都是戰神，我說句實在話，我就是瞧不起你們這種沒出息的樣子。” 李文音根本沒有任何忌諱，上來就噴。 “怎么？我說的不對嗎？你就說說現在的偶像鮮肉組合，像個男人嗎？業務能力不咋地，競爭壓力......不，承受能力低的不行，把業務上的不滿發泄在女人身上，陪你們從低谷走起來的女朋友說甩就甩，該劈腿時一點都不含糊，你覺得像個男人嗎？” “也對，化妝層次比女孩子還豐富，油頭粉面的腆個臉在那娘們唧唧的，是我高估你們了？” 嘴炮上來就直接拉滿，直接說的孫獻一行人滿臉鐵青。 孫獻感覺冤枉極了。 是，小鮮肉組合是有很多這么干的，但我們真的沒有....... “不要說我以偏概全，我知道我這么說是地圖炮。” 李文音的眼睛死死的盯住孫獻。 “所以，你們得給我拿出實力，讓我對你們的印象從【量產偶像】【垃圾小鮮肉】上挪開！讓我承認你們是有最基本專業能力的藝人！！！” “就像是劉彥杰一樣！！我不怕告訴你，劉彥杰就是因為口不擇言，讓我發火了，所以被他爹送進部隊，但是人家呢？人家雖然一開始是個不學無術的富二代，玩的花的小鮮肉偶像，可是現在呢？” “最年輕！最有希望的武打小生！！能吃苦，敢拼命，現在被無數前輩們贊譽有加！” “這叫什么？這就叫蛻變，他行，你們不行？” “我能行！！” 孫獻漲紅了臉，一聲怒吼。 “我們都能行！！” ds組合的全員臉色頓時變得充滿了干勁，滿臉不服輸。 “能行個勾吧！” 李文音翻了個白眼。 “你看看你們，劈個叉腿都是彎的，還說是啥直男？” “看我什么看我？！還尋思個屁呀？！” “給我下！！下去！！” 艸！！ 孫獻一行人滿臉通紅，眼珠子都快瞪的蹦出來了！ 被李文音這么一刺激，多少有點承受不了。 md我就下！！ “啊！！！！” “嗷！！！！” 慢慢的伸直腿，把筋抻開。 疼的這幫小鮮肉們嗷嗷慘叫，眼淚都擠出來幾滴。 “喲喲喲，開個筋都哭出來了，能不能別這么廢物？” 李文音的表情非常嘲諷，看的花琦千雪一陣滿臉黑線。 “忍不住的話我可以幫你們！” “不用！！” 第(1/3)頁