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    事實上，早發性家族性ad癡呆是由于基因突變，從而造成記憶力減退、行為異常和生活工作能力下降等現象，通常存在家族遺傳，且有遺傳早現現象，即下一代的患者出現癡呆的發病年齡越發偏早。

    人腦記憶就像u盤存儲讀取，核心部位被破壞就會造成功能障礙。人類的記憶與大腦的海馬、顳葉、額葉等結構以及大腦內部的化學遞質成分等都有關，記憶力下降主要有病理性和非病理性兩種情況。

    如果我們把人腦比作u盤，那么記憶力就像是存儲東西，不僅要把我們經歷過的事情通過大腦皮層存儲到腦中，還要能有效提取出來。當u盤的核心部位出現問題，無論是存儲還是提取都會受到影響，病理性的記憶力下降就是類似原理，當海馬結構等記憶相關腦區發生病理性改變，腦皮層萎縮、記憶網絡無法形成，人就會出現記憶障礙：有些人是記憶內容無法編碼、存儲，有些人是存儲的記憶存在了提取障礙。

    陳俊在自媒體撰文，介紹這個疾病的情況，他說道，人的記憶力下降可以包括近事遺忘、遠事遺忘、情景記憶遺忘、工作記憶遺忘等等，在神經心理學方面有很多不同的分類，我們通常臨床上講的記憶變差主要是指情景記憶的損害，ad癡呆患者就是出現事情情節的模糊以及描述不清。

    注意力、記憶力、執行功能、決策能力等神經認知功能是大腦最基本的功能，除了病理性的記憶力下降，受工作環境、壓力等因素影響，越來越多的年輕人都出現不同程度的非病理性的記憶力下降。

    當人處于焦慮、抑郁、失眠、情緒不穩定等狀態時，大腦會分泌應激激素，這種激素短期釋放可以保護自身，但科學研究已經證實，長期釋放會損害海馬結構。而且抑郁還會導致腦源性神經營養因子合成下降，這種因子堪稱是“大腦的肥料”，當它合成下降會使神經可塑性下降，從而使人出現注意力不集中、記憶力下降、大腦執行能力變差、決策能力減弱、猶豫不決、學習困難等“假性癡呆”的情況。

    不過，這種記憶認知方面的改變，通過長期的藥物治療后是可以逆轉的。

    陳俊提醒廣大粉絲們，出現這幾種情況要及時去篩查，年輕人管好自己的情緒很重要。

    無論是神經內科還是精神衛生科，近年來因為記憶力下降前來就診的年輕患者正越來越多。那么，如何辨別自己到底有沒有出現病理性的記憶力減退呢？

    陳俊強調，一般來講家族性的早發性癡呆發病率約占癡呆患者的5%左右，有癡呆（包括ad）家族史的年輕人要尤其注意，目前對早發性癡呆患者只能通過藥物治療穩定或延緩發病，并不能治愈，所以早期發現非常重要。如果出現下面這些情況，要及時到醫院篩查，

    比如，近事遺忘。對最近發生的事情總是印象模糊，記不清其中細節，反復詢問或重復。

    注意力不集中、反應變木訥。

    近階段來出現方向感變差，定向能力變弱，如拿東西時辨別人與物品的距離有困難。

    語言表達困難，說話連貫性下降或找詞困難、叫不出人名等。

    當然，大多數人的年輕人記憶下降多是由于情緒變動造成的。因此，陳俊也建議，出現情緒變動癥狀的患者也需要及時來院就醫，很多情緒變動的患者也會出現記憶障礙，但這些患者的認知癥狀常被忽略。

    如果您近期因為工作壓力等原因出現情緒不穩定、記憶障礙等情況，陳俊建議，不妨試試下面這些方法調節自己。

    一是減少應激源、降低環境壓力。當代社會人仿佛每天都有忙不完的事，有很強的時間緊迫感，這些都會使人處于應激狀態，學會放松自己，降低應激水平，保護大腦神經。

    二是保持良好的睡眠水平。睡眠過程中大腦對神經有一個修復過程，良好的睡眠狀態是必須的。

    三是營養調節劑。研究發現腸道菌群與人體認知也存在關系，肥胖、代謝綜合征等會影響腦部血流，從而影響大腦神經，所以平時可多吃新鮮水果、麥片等健康食物。

    四是保持良好的情緒狀態。

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