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    “聽君一席話，大漲姿勢(shì)啊！”周詩(shī)語(yǔ)笑嘻嘻地說(shuō)道。

    陳俊沒理她，繼續(xù)說(shuō)道，荔枝病如果救治不及時(shí)會(huì)非常危險(xiǎn)，低血糖可引起交感神經(jīng)興奮，使人出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、面色蒼白、心悸、乏力等癥狀。若延誤治療，嚴(yán)重低血糖昏迷時(shí)間超過(guò)5小時(shí)以上，可能會(huì)引起全身性機(jī)能和物質(zhì)代謝紊亂，大腦的功能障礙，導(dǎo)致意識(shí)恍惚、抽搐驚厥。

    總而言之，荔枝雖然好吃，但是吃的時(shí)候要注意一下，首先，不建議空腹吃。因?yàn)槔笾χ泻衕ypoglycina和mcpg兩種降糖物質(zhì)，在空腹?fàn)顟B(tài)下，人體體內(nèi)血糖本就不高，空腹吃荔枝容易引起低血糖，建議最好在飯后半小時(shí)食用，或在吃荔枝的同時(shí)可配一些面包、餅干類食物。本身有低血糖的人，更加不建議食用。

    其次，每日食用不宜過(guò)量。“日啖荔枝三百顆”只是一種文藝說(shuō)法，就好像“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”一樣！有人去了李白詩(shī)中的景點(diǎn)，就開罵：“就這？你跟我說(shuō)三千尺？你是喝醉了寫的吧？”

    荔枝大量食用后，口腔處于高滲狀態(tài)，容易口干舌燥，從而導(dǎo)致咽喉干疼，牙齦出血等癥狀，而且容易影響血糖。《中國(guó)居民膳食指南》建議，成年人每天應(yīng)攝入200~400g水果，建議成人每日吃荔枝一般不要超過(guò)300g（約12顆），孩子最好控制在5顆以內(nèi)。如果除了荔枝之外，每天還有其它水果攝入的話，量可以再減少一點(diǎn)。

    然后，別吃未成熟的荔枝。未成熟的荔枝中hypoglycina和mcpg含量更高，所以在挑選荔枝的時(shí)候，選擇已經(jīng)熟透的。

    最后，開車不宜吃荔枝。荔枝含糖較高，儲(chǔ)存過(guò)程中會(huì)因?yàn)榘l(fā)酵而產(chǎn)生酒精，吃完荔枝，口腔中會(huì)殘留酒精，很多人癡迷荔枝，可能因?yàn)檫@微醺的感覺？

    荔枝雖好吃，可不要貪嘴，如在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食大量荔枝后，發(fā)生頭暈、乏力、出虛汗等癥狀，可服葡萄糖水或白糖水，以糾正低血糖，癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

    晚上，周詩(shī)語(yǔ)在停車場(chǎng)偷偷堵住了陳俊，然后手扶額頭，一臉痛苦的表情。

    陳俊問道：“你怎么了？”

    周詩(shī)語(yǔ)幽幽地道：“人家可能得了荔枝病，白天荔枝吃多了，現(xiàn)在頭暈，乏力，出虛汗，需要陳醫(yī)生治療啊！”

    “已經(jīng)下班了啊？要治療回去找值班的醫(yī)生？”陳俊道。

    “不要，就要陳醫(yī)生，快快，給人家打一針！”

    陳俊：“……”

    “再不打一針，人家就要暴走了啊！”

    “什么暴走？”

    周詩(shī)語(yǔ)嘻嘻一笑：“把你抱走！”

    陳俊：“……”

    周詩(shī)語(yǔ)：“外面下雨了，我能蹭你的車回家嗎？”

    陳俊道：“哪里下雨啊？我剛下來(lái)前還特意看了一眼外面，晚霞很迷人！”

    “當(dāng)然有雨了！”

    “什么雨？”

    “至死不渝！”周詩(shī)語(yǔ)吃吃地掩嘴直笑。

    “真受不你了！”

    “我好心酸，這樣說(shuō)人家！”

    “看你也不像心酸的樣子啊！”

    “怎么會(huì)？難道我演技退步了？你看，多么心酸，得不到你的心酸！”

    陳俊：“別鬧了！”

    “算了算了，不鬧就不鬧，人家回去上班了！”

    陳俊奇怪問道：“上什么班？不是下班休息，明天再錄制嗎？”

    周詩(shī)語(yǔ)：“愛你不一般！”
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