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    但是紙尿褲會很不舒服，尤其是夏天，而且，臭味這個問題并不能很好地解決。有時候，同事不經意掩鼻，路過的她真的很尷尬。

    她關注陳俊也很久了，今天看完陳俊的直播，就忍不住向陳俊來求助，想咨詢一下她這個“疑難雜癥”，去醫院往往“羞于啟齒”的疾病，到底是個什么鬼？

    陳俊沉吟片刻，就給了對方回復：“您這個病考慮生孩子的時候產道損傷，可能為壓力性尿失禁，我給您推薦個醫生，省一醫婦產科的副主任醫師周佳瑩，您可以掛她的號，去做個檢查。通常她是周二全天以及周四上午在婦科坐診?！?

    周佳瑩之前是資深主治醫，前不久，已經升了副主任醫師，本來還說要請客吃飯來著，但大家一直忙，就一直沒有約好時間。

    那名粉絲回復表示感謝，表示這周四上午就去。

    幾天之后，周佳瑩打電話過來跟陳俊說起這個事，聊起這名患者的病情。

    當時對方過去后，周佳瑩給她做了一系列檢查。在問診的過程中，周佳瑩了解到，這位女士生的三個寶寶，每個都是八斤以上的巨大兒，所以，產道難免損傷，而且還很嚴重，事后又沒有得到妥善的治療。

    最終的檢查結果，是盆底肌損傷，產道前壁膨出，與陳俊之前考慮的一樣，為壓力性尿失禁。

    周佳瑩給這名患者做了一個產道前壁修補術，這個手術又名尿道折疊術，它主要是通過產道前壁的修補和緊縮，以增強膀胱頸及尿道后壁的力量，達到治療壓力性尿失禁的目的。

    手術采用硬脊膜外腔阻滯麻醉，具體過程就不詳敘了，敏感詞太多，對周佳瑩這種副主任醫師來說，也是一個比較簡單的手術，相當順利和成功。

    現在患者正在使用抗菌藥物預防感染，需要臥床休息1周，而后經過2～3個月的康復鍛煉，方可做一些劇烈運動。

    那名粉絲很感謝周佳瑩和陳俊，她躺在病床上，對未來的生活充滿憧憬，以后，再也不需要紙尿褲了！

    周佳瑩也將這則病例分享在了她的自媒體中，可惜，她的粉絲數量遠不及陳俊，但她努力經營，相信以自己的實力也能積累一定數量的粉絲。

    周佳瑩在文章中寫道，在女性的身體中，盆底肌其實是很重要的，它會參與控制多項生理活動，與排尿功能、x功能等都有密切的關聯。一般來說，妊娠與分娩、x生活頻繁、雌性激素水平下降、年齡增長、身體肥胖、長期便秘、經常劇烈運動等都會對盆底肌造成一定程度上的損傷，從而導致軟道松弛，出現漏尿癥狀，夫妻生活質量也會隨之下降。其中，妊娠與分娩是造成盆底肌損傷的主要原因。

    另外，以周佳瑩多年的經驗，“產后漏尿”其實是很常見的，很多媽媽生過孩子之后都會出現。

    一般，漏尿可以分為三種程度：輕度指在咳嗽、打噴嚏、大笑或劇烈運動的時候，有尿液不由自主地流出；中度指在快走、或上樓梯的時候，會有漏尿情況；重度指只要體位改變，或稍微活動，就會有尿流出。癥狀為輕度的患者，一般在專業指導下，能通過一些鍛煉來進行恢復，中、重度的患者則需要及時就醫進行規范治療。

    女性在分娩后，不可避免地會對盆底肌造成一定程度的損傷。周佳瑩寫道，在日常生活中，大家要對自己身體發出的信號多加留意，不要對偶爾的漏尿癥狀不以為然，要做到早預防、早發現、早治療。特別是經常便秘或工作需要長時間下蹲的女性，最好能定期到醫院進行婦科檢查。

    除了來醫院檢查和治療以外，周佳瑩還分享了一項運動方式，就是凱格爾運動，這項運動在家就能做，可以鍛煉盆底肌，從而有效預防和改善產后漏尿的情況。

    具體做法是這樣：反復縮緊產道、剛門，每次收縮3~5秒，然后放松2~6秒，一組連續做15~20分鐘，每天進行2~3組，可以早、中、晚各一組，保證每天能做到150~200次。

    當然了，若是有產道出血，包括來例假的時候，盆腔感染，盆腔惡性腫瘤等情況則不適合進行凱格爾運動，必要時請先咨詢相關專科醫師。

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    90后姑娘羅蕓生活在sx市，離h市僅五十余公里，她在一家外企做銷售，平時酷愛美食、愛笑、愛聊天，性格非常外向，人稱“sx一枝花”，“sx小太陽”，當然，是朋友圈里開玩笑的，不能代表官方出戰。

    原本，身高一米六三的她，體重也才一百零八斤，看起來也是身材不錯的美女，要不然也不敢自稱“sx一枝花”了，可是，她酷愛美食，換句話說，就是個典型的“吃貨”！
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