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    著實不像。

    蘇鳴心里琢磨了一會，沒再多想，專心做自己的腿舉。

    教練說，既然自己的目的是提升綜合體能，那就以練核心肌群為主。

    蘇鳴覺得練腿挺好的。

    至少后面跑起來更牛逼了，不管是追柳安，還是逃跑，都利索。

    這技能就算擱到黑土，也是派得上用場的。

    練著腿，他覺得既然射箭館送了會員卡，自己身邊又有柳安這個好老師，其實射箭也可以好好練一練。

    神箭俠侶，多么美滋滋。

    咬著牙把腿舉的4組動作練完了，他感覺腿又不是自己的了。

    坐在凳子上剛喝了兩口水，面前余家齊走了過來。

    “以前沒見過你。”他開口就這么說。

    蘇鳴楞了一下，笑著說：“果然你是經常來的。你也住在這附近？”

    余家齊點了點頭，然后說道：“你練腿舉，動作有點問題。背和屁股離開座位，下背部的壓力會增加。”

    蘇鳴苦笑了一下：“這個教練是說過，我剛開始練，到后面有點扛不住。”

    余家齊微笑了一下，這家伙也挺誠實的。他只說道：“加油。”

    蘇鳴擦了擦汗問他：“你練了多久？”

    “六年。”余家齊平靜地回答。

    蘇鳴楞了一下，不由自主地豎起了個大拇指：“厲害。”

    “需要堅持。”余家齊頓了一下問道，“對了，之前聽你說，你們是在研發一款游戲，要上線了？”

    “是啊。”蘇鳴笑了笑，“你玩游戲嗎？”

    “主要是玩主機。也不多。”

    “這樣啊，還想拉個新用戶呢。”

    余家齊也笑了笑：“你還要練一會吧？”

    蘇鳴點了點頭。

    “碰到了，有些問題請教一下。”余家齊說道，“我再去射幾組箭，等會你練完有時間嗎？咖啡廳等你。”

    “……行啊。”

    蘇鳴就看他點了點頭，去換衣服了。

    他疑惑地看著余家齊的背影，一個前端，一個后端，有什么問題要請教我？

    想不明白就先不想了，等會看看就知道。

    他感覺休息得差不多了，就準備去慢跑一下，拉伸完就撤。

    需要堅持嗎……堅持鍛煉六年了，這家伙有點牛逼啊。

    ……

    蘇鳴練完之后，就先跟柳安發了個信息，說遇到一個朋友，要聊一會再回去。

    然后就給余家齊發微信：【我練完了，去射箭館找你？】

    【不用。我在1樓慢咖啡。】

    他感覺自己的腿廢了，好不容易挪到咖啡廳，找到了余家齊。

    看到他的模樣，余家齊愕然問：“你練了多少組腿舉？”

    “4組……怎么了？”

    “每組多少次？”

    “10次……”

    “花的時間有點長啊。”余家齊微微笑著，“喝什么？我幫你點一杯。”

    “……跟你一樣吧。”
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