第(1/3)頁 奧斯汀，時間已經(jīng)進入八月，李恪的特訓早已開始。 一早的長跑還是沒變，這次復制，李恪沒選耐力，就是因為他覺得他的耐力還可以漲。 他還記得，他剛開始長跑的時候，他的耐力只有d級，隨著他越跑越久，越跑越長，耐力便跨越了兩個等級，升到了b級。 現(xiàn)在，他已經(jīng)能夠繞著北坎普斯跑上兩圈半，比b級耐力時跑得更遠了。 這就意味著，李恪還在進步，他的耐力還是能夠自主提升…… 跑完兩圈半，李恪散著步走完了剩下的半圈，正好吉巴也跑完了四圈，回公寓了。 用完了早餐，李恪和吉巴出現(xiàn)在弗蘭克歐文中心。 這個時候，李恪會開始折返跑的特訓。 不過折返跑不能跑得太多，跑得太多，膝蓋會受不了。 于是，折返跑之后，李恪就泡在了力量房里，一整個上午，都在練習下肢的力量。 下午，長角牛開始了戰(zhàn)術訓練，作為訓練師的托德萊特就閑下來了。 李恪便公教私用，在托德萊特的指導下，開始練習步伐的頻率。 先是球場上正面的沖刺，托德萊特高喊著：“快一點快一點，再快一點！” 接著是側向的橫移，托德萊特還是高喊：“太慢了謝爾頓，速度快一點！” 許久過后，李恪氣喘吁吁：“這……和折返跑的區(qū)別好像不大？” “不，區(qū)別很大，折返跑，你需要的是不斷地短時間的沖刺，而步伐的頻率訓練是長時間的沖刺和移動，你需要在這段沖刺和移動的時間內，找到一個固定的頻率……” 李恪摸了摸下巴，不管托德萊特說的正確與否，這么練下去，效果肯定是有的。 這樣的訓練，不僅能夠提升他的速度，對靈活和爆發(fā)，也會有顯著的提升。 速度的特訓已經(jīng)拉滿了，他和吉米巴特勒的一對一也大大減少了。 不過吉巴也沒閑著，他主動開始了一項力量的特訓。 而當李恪問到他原因的時候，這家伙是這么說的： “謝爾頓，別以為我感覺不出來，你總是在我面前展示你那糟糕的控球和突破技巧，每次都難以為繼，如果不是力量的差距過大，你根本無法突破我的防守，等我提升了力量，你就知道我的厲害了……” 問題是，力量又哪里是那么容易就能夠提高的。 雖然李恪和吉巴同時開始特訓，但在進展方面，自然還是李恪更加迅速。 李恪一直待到了9月初，直到他接到山貓助理教練小勾b的電話，這才準備著離開奧斯汀，前往夏洛特報道。 而這段時間，他的勤加練習取得了成效。 速度歷盡千辛萬苦的重新回到了s級，除此之外，他還練出了一個d級的控球—— 吉巴的力量特訓效果一般，但這家伙在狂熱的垃圾話對噴之下，變得非常興奮。 開始了更多的冒險防守，而更多的冒險防守所帶來的就是： 吉巴的搶斷練出來了，一雙短臂掏來掏去的，李恪被迫增加了運球的套路，反倒是把控球給練出來了。 這樣高強度的、成效顯著的訓練，倒是讓李恪有點舍不得離開了。 他是真的想把突破也練到d，還有爆發(fā)和靈活練到c再離開，但無奈，時間已經(jīng)不夠了。 買機票了，李恪猶豫了片刻，買了一張飛往洛杉磯的機票。 “再去試試……” …… 夏洛特，一場新聞發(fā)布會，邁克爾喬丹和薩姆文森特握手，鎂光燈閃成了一片。 “今日，夏洛特山貓召開新聞發(fā)布會，達拉斯獨行俠隊助理教練薩姆文森特上任，成為球隊新帥?！? “邁克爾喬丹又找了個前隊友，山貓都快變成人情隊了?！? “人情也就算了，關鍵是，他還依照自己的意愿，選了一堆看起來就不怎么樣的新秀。” “……” 羅伯特約翰遜已經(jīng)很久沒來夏洛特，上次還是選秀大會之后。 他跑到喬丹的辦公室，激烈的爭吵了一番，焦點當然就是那枚8號簽了。 羅伯特約翰遜想要杰森理查德森，喬丹卻不打招呼，直接選擇了李恪。 如今，薩姆文森特上任，羅伯特約翰遜越發(fā)覺得心累了。 “斯坦范甘迪、保羅塞拉斯、邁克弗拉特羅，結果他選了一個毫無經(jīng)驗的薩姆文森特？” 媒體的鏡頭下，邁克爾喬丹意氣風發(fā)。 但五分鐘后，在他的辦公室，羅伯特約翰遜善者不來的坐到了喬丹的對面。 “喬治，說說你那邊的進展……” 喬治波斯托洛斯，前火箭總裁，現(xiàn)在是羅伯特約翰遜聘請的特約顧問。 坐在老板桌后面的喬丹皺了皺眉，進展？什么進展？ “我們已經(jīng)和勇士談好了交易，亞當莫里森加一枚明年受保護的首輪選秀權，就可以從勇士得到杰森理查德森?！? 交易？這又是什么交易？ “是這樣的，邁克爾，我委托喬治，和勇士談了杰森理查德森的交易……” 羅伯特約翰遜解釋了一句。 喬丹卻臉色一變，斷然回絕：“這不可能，羅伯特！” “沒什么不可能的，邁克爾，你已經(jīng)用8號簽選來了謝爾頓李，那么，亞當莫里森就可以放棄了，正好，勇士還對他有那么點興趣……” 第(1/3)頁