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    “我們從頭開始。”

    “第一個四拍，原地踏步奔跑。”

    “第二個四拍，可以具體分為四拍動作，第一拍，雙腳叉開、雙手跟著腳步動作一起平伸朝著兩側(cè)打開，就好像超凡戰(zhàn)隊一樣，雙手和雙腳一起打開；第二拍，雙手和雙腳一起收回來，雙腳并攏的時候，雙手順勢準(zhǔn)備往上打開。”

    “第三拍，身體順著雙手往上的動作提升，雙腳保持并攏的狀態(tài)輕輕跳躍，雙手順勢打開，作出歡呼的姿勢；最后是第四拍，再次將雙手收回來，身體跟著雙手動作一起收回來，重新呈現(xiàn)出準(zhǔn)備奔跑的姿勢，為接下來的舞蹈動作做好準(zhǔn)備。”

    動作，本來就不難，經(jīng)過李容夏這樣清晰而準(zhǔn)確的解說，而且還有動作起承轉(zhuǎn)合的起點、過程和終點，整個動作線路和姿勢框架全部都一目了然，舞蹈練習(xí)似乎頓時就變得容易起來。

    四個八拍結(jié)束之后，金在奐簡直不敢相信，這就是讓自己一整天都束手無策的舞步，“舞蹈原來就這么容易的嗎？”

    看著滿臉驚奇的金在奐，李容夏不由笑了起來，“現(xiàn)在就開始驕傲，太早了，等全部舞步學(xué)完之后再驕傲也來得及。”

    金在奐不好意思地?fù)狭藫项^，想要表達一下感謝，但意識到舞步學(xué)習(xí)才剛開始，還需要繼續(xù)麻煩李容夏，話語也就在舌尖打轉(zhuǎn)了兩圈，沒有能夠說出來。

    “而且，動作不能只是動作，如果只是停留在動作層面，那么這就是動作，而不是舞步，那么怎么讓動作變成舞步呢？”

    李容夏的講解，讓金在奐完全專注起來，但大腦還是缺少舞蹈細(xì)胞，無法給出答案，那愣頭愣腦的模樣讓李容夏笑了起來，沒有等待答案，就繼續(xù)說道。

    “第一，我們需要清楚動作和動作之間的脈絡(luò)，把動作連接起來，比如說，雙手平伸，那么手部動作應(yīng)該伸到什么位置，完全伸直還是微微屈伸，而后手臂又需要繞著什么軌道回到什么位置，這些細(xì)節(jié)都是解析舞蹈動作的必要過程。”

    當(dāng)然，如果是天生舞者，又或者是基本功扎實的出色舞者，那么就不需要追究這些細(xì)節(jié)，按照自己的感覺融入音樂就可以了；但金在奐顯然不是，那么從基礎(chǔ)開始的時候，用物理和數(shù)學(xué)來解析舞蹈動作，就能夠讓自己的身體動作尋找到相對應(yīng)的位置和角度，整個舞蹈動作也就會變得清晰準(zhǔn)確起來。

    等待熟練動作之后，再慢慢適應(yīng)音樂和節(jié)奏，尋找到適合自己的跳舞方式。
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