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    鈴鈴鈴，早上5點，鬧鐘響了。

    沈浪迷迷糊糊爬起來，頓了一下，又躺下。

    “沈浪，別睡了。”安德烈推了他一下。

    “好困啊。”

    就在此時，外面老庫發出雷公般的喊聲：“給你們10分鐘時間洗漱，馬上慢跑2公里。”

    老庫制定的計劃是通過半年的慢跑，讓沈浪和安德烈最終能跑到10公里。

    這是長期計劃，很不容易。

    但是職業球員必須要有這樣的素養，體能是一切的基礎，沒有體能，那么技術玩出花來也沒什么用。

    “一二一。”

    “一二一。”

    安德烈瞥了沈浪一眼。

    “你怎么是閉著眼睛跑的。”

    “如果我睡著了，記得背我回去。”

    噗。

    跑了一公里，沈浪已經開始喘了。

    “老庫，為什么不是帶球跑？”

    “因為現在還不是時候。”

    沈浪不明白了，這是什么意思？

    隨后一段時間，一直是無聊的慢跑，每天兩次，早上和傍晚，但老庫好像是要把沈浪訓練成田徑運動員，而不是足球運動員。

    兩周后，沈浪終于忍不住了。

    鈴鈴鈴！

    安德烈洗漱完畢，準備慢跑，沈浪一屁股坐在臺階上。

    “怎么了？沈浪。”

    “今天不想跑了。”

    “……”

    老庫微微一笑。

    “怕苦？放棄了？”

    沈浪站了起來，“我不是田徑運動員。”

    “呵呵，你距離田徑運動員可差遠了。”

    “老庫，為什么我不能觸球。”

    老庫沒有不爽，他帶沈浪和安德烈到了一家早餐店。

    “沈浪，給你一杯熱牛奶和一片面包，你會怎么樣？”

    “吃一口面包，喝一口牛奶。”

    老庫笑道：“為什么不是同時吃？”

    沈浪一愣，“這怎么吃？”

    “嗯，吃早餐你知道要分先后，但是在足球方面你卻想一天學會所有的技能。”

    ……

    “你有天賦，但是你之前在中國學的技術很雜亂，各方面你都會一點，但是又可以說，你其實什么都不會。”

    “這就像這片面包，如果不切，整個塞嘴里，那么最后你是吞不下去的。”

    沈浪明白了。
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