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    用勺子舀起一勺，放入口中，入口首先柑橘的味道，調味里面加入了橘子汁。

    朱信猜得沒錯，這凍是啫喱，也就是用骨皮熬制成的明膠，最典型的就是豬皮凍。啫喱二字本身是音譯的結果，如果說啫喱大家接觸得少，那么吉利丁總不陌生吧？

    這啫喱用的，就是螃蟹殼和魚骨熬制而成，可能還有海藻。那些都是今晚套餐里面不用的地方，顯然也被充分利用起來。

    啫喱的口感很滑爽，里面是螃蟹，魚和海藻的鮮甜，用橘子去腥，增甜和開胃。口感或許比不上布丁那么香濃，不過作為餐后甜品的確不錯。

    首先是清口，吃完后齒頰留香。其次是消食，很好的促進腸胃的動力。

    回過神來，這一頓套餐吃完，如果是不怎么運動的人，大概已經吃飽。普通勞動者，大概是八分飽。不過對于武者來說，有可能只是六分不到。

    也就是說，這頓齋菜，對武者不太友好。

    “完全沒吃飽……”孫策摸了摸平滑的肚皮，有些不滿。套餐的味道的確很不錯，只是吃不飽又是個問題。偏偏這玩意還限量，想要多吃一份都沒有。

    “晚飯這樣，其實也差不多了。”朱信回道，“晚飯并不是以吃飽為目的，三分飽也好，五分飽也好，重要的是營養。”

    “這位居士說得對……”隨侍的道士說道，“廟里定下的規矩，早晨吃好，中午吃飽，晚上少吃或不吃。說是只有這樣，腸胃才能全力運轉，身體才能健康，達到長壽的目的。”

    想想也是，從早上到臨睡前，這吃的東西就沒聽過，胃袋幾乎都是滿的狀態，腸胃每天都是滿負荷運轉，換成機器這樣，估計一個月就要保養一次，否則肯定要出問題。

    其實按照這個邏輯，少食多餐才是最健康的。也就是說每天吃五頓，每頓都三分飽。

    “只是這樣很不習慣……畢竟不是每天都這樣。”周瑜感慨，她也統軍也戰斗，武藝什么也沒落下，飯量也是普通人高一點。

    “各位居士，小廟實在無法提供更多的飯食，還請見諒。”道士為難地說道。可以繼續烹飪一些普通的，可規矩壞了一次，就能有無數次。

    “沒什么，有堅持是好的。”朱信點頭，隨即看向眾人，“晚上回去，我再準備一些宵夜作為補充，怎么樣？”
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