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    第46章、向洪七公請教

    說過皇宮之事，洪七公問道：“你小子修煉的是全真內功，全真內功是出了名的慢，怎么現在內功卻這么深厚？”李書成年紀輕輕，內功就不但超越了全真三代，就連二代中也只有丘處機可比。可丘處機現在多大歲數，修煉了多少年了！

    “晚輩和明月也是邊修煉邊總結。”李書成說道，“一點一點地加快修煉速度。”

    “你們是怎么做的？快說說。”洪七公好奇不已。全真內功號稱玄門正宗，四平八穩、沖淡平和，缺點就是修煉的速度慢，要是能解決這個問題，說是絕世神功也不為過。

    “首先當然要吃得好。”李書成笑道，“兩個資質差不多的人，修煉同樣的內功，一個生活優裕，動不動就來點人參鹿茸這些補補，一個吃飯都成問題，你說誰修煉的速度快？”

    “當然是吃得好的那個修煉速度快了。”洪七公說道。這個在江湖上打滾的人都知道，少林寺作為寺廟，里面的和尚得吃素，但是武僧也一樣吃葷腥。

    “我家不算窮，尤其是和你們合作跑南洋之后。所以我們吃得當然好，吃得好是不是就能加快一點修煉速度？”李書成笑道，“站樁本來是給初入修煉的弟子調節身心，尋找氣感的方法。站樁怎么能讓初入門的弟子找到氣感？因為站樁能夠加快提取實物中的精氣，轉化成人體的元氣。所以我們就堅持站樁，提煉精氣轉化元氣的速度就加快了，修煉當然就會加快。不過也有壞處，變成了大肚漢，食量往往比別人多一倍甚至更多。當然，食物越好，所含精氣越多，所需的食物數量就越少。”

    “嗯，你把站樁這個方法利用起來，難怪難怪。”洪七公想了想，同意李書成的說法。看來江湖中人，包括自己，都忽略了站樁的重要性，以為不過是最簡單的入門方法，沒什么特別。

    “當然，這種方法也需要注意，不能肆意用。吃得不好的人，堅持練也是白費，甚至元氣使用過多，會損傷根基，得不償失。”李書成說道，“江湖中很多人都是因為修煉過度，失去了更進一步的機會。”江湖中除了專練外功之人，大多數身體素質是很差的，所以才會內力不濟之后成了弱雞。要是李書成，就算內力不濟，憑借身體力量，也能堅持同樣長的時間。比如李書成和陸乘風打起來，陸乘風的功力比李書成深厚一些，考慮到陸乘風曾經斷過腳筋，打起來應該是平手，但是全力拼斗一兩百招過后，陸乘風就會后繼乏力，而李書成還可以憑借身體力量，很快就能戰勝陸乘風。

    “能發現站樁的妙用，你小子確實聰明。”洪七公贊嘆道，“蓉兒也是聰明人，但是練武就不專心，會的東西雖然多，卻都是淺嘗輒止。要是能把她的聰明放在武功上，她的武功也不會這么差了。”

    “跟聰明沒多大關系，就是運氣而已。”李書成謙虛了一句，至于黃蓉，李書成沒什么好說的，她對武功確實不怎么專心，一輩子也沒達到絕頂境界，接著說道，“現在就有個事情困擾我們。”有洪七公在面前，怎能不向他請教。

    “什么問題？”洪七公說道，“說來看看，老叫花練武這么多年，也許能給你們提供點經驗。”

    “是這樣的，七公。我們發現江湖上還沒有鍛煉腑臟的方法，所以想要自己總結出一套鍛煉之法出來。”李書成苦笑了一下，繼續說道，“然后我們尋找老虎仔細觀察，再一點一點試驗修改，一年多了也沒多少效果。”
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