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    “一號二號，下來對打！”

    “是！”

    一號和二號松開器械，站定，然后看著彼此，幾乎同時出招。

    砰砰砰。

    兩人打了起來，而其他人則沒有去看他們，都在忙著自己的鍛煉！

    砰砰砰。

    拳頭轟擊在肉體上的聲音不斷響起，可是蕭晨卻不怎么滿意，緩緩皺起了眉頭。

    “今天都沒吃飽飯？再大力一點，見血！”

    聽到蕭晨冰冷的聲音，一號和二號互相轟擊的力量更大了，好像彼此有什么深仇大恨一樣，招招直奔要害！

    砰！

    一號露出一個破綻，被二號一拳給轟飛了出去，張嘴噴出一口鮮血。

    “吃了！”

    蕭晨站起來，來到一號面前，拿出一顆藥丸，遞給他。

    一號沒有任何猶豫，張嘴吞了下去，這不是他第一次吃這種藥丸了，受傷后吃了，有奇效，很快就會沒什么疼痛感覺！

    “一號，剛才右腿應該再抬高一些，既然攻擊了，那就不要顧慮太多，要有一往無前的沖勁！不管這一招成或者敗，都先不要去考慮，稍一遲疑，就會被敵人抓到破綻，知道么？”蕭晨沉聲說道。

    “是，晨哥！”

    “好了，繼續訓練，三號四號，你們對戰！”

    “是，晨哥！”

    幾分鐘過去，丁力從地上爬起來，氣喘吁吁：“晨哥，做完了。”

    “七號，你配合釘子做杠鈴臥推……”

    “是！”

    “晨哥，我能休息會不？”丁力苦著臉，問道。

    “不能，一休息，會更累，繼續。”

    蕭晨搖搖頭，淡淡地說道。

    “好吧。”

    一小時過去了，兩小時過去了……

    丁力，最后癱軟在了地上，他現在才算理解，為什么之前那家伙會跑去要替自己值班了！

    他一扭頭，忽然注意到給他敬煙的家伙，正看著他幸災樂禍的笑呢！

    “好了，今天到此為止……明天休息一天。”

    蕭晨看看時間，見差不多了，站起來，揚聲說道。

    “是！”

    保安們聽到明天可以休息，全都興高采烈的，就差歡呼幾聲了，絕對比學生聽到要放假高興多了！

    雖然訓練時間短，才兩天，但這訓練量實在是太大了！

    偏偏，每次訓練完之后，蕭晨都會給他們喝一種中藥湯，喝完沒多久，就會疲憊全消，渾身說不出的輕松……當真是痛并快樂著！

    “釘子，感覺怎么樣？”

    蕭晨看著癱軟在地上的丁力，笑著問道。

    “渾身發軟……手指頭，都不愿意再動一下。”

    “嚴重缺乏鍛煉，連續做幾天基礎鍛煉，調節一下身體狀態，就會好很多了。”

    “啊？這才是基礎鍛煉？”

    “當然了，真正的高手，哪是健身房能訓練出來的！”蕭晨掏出煙，扔給他一根：“我明天有事，不來公司，這邊你多盯著點兒！”

    “好。”

    “尤其是陌生人，不能隨便放進來，知道么？”

    “嗯。”
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