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    在空手道社的一個房間里，小林櫻安靜的坐在墻邊。

    柳生元和站在上首，下首處兩排學生恭恭敬敬的站在他的面前。空手道社來了四個，為首的就是大山中巖，其他三個柳生元和只認識一個，還是上課時坐在自己后面的同班同學光和大野。鬼行組也來了四個，何野隆次站在右首，其他幾個按高矮排序站在左邊。

    “既然你們來上課，就是懷有一顆武道的心，武道之路并不好走，現在，你們捫心自問，能忍受艱苦的鍛煉嗎？如果不能，門在那邊，不要浪費大家的時間。”柳生元和大聲呼喝到，這么大聲叫喚也頗有點羞恥感，但沒辦法，這地方管這種大聲喊叫作氣勢，沒有氣勢對不起人家交的指導費。

    等了片刻，沒人出去。

    “時間寶貴，既然你們都有這個決心，那么以后每天長跑，自己可以調整跑步時間，但是我要你們每個人，在三個月以后，暑假里都去報名參加在這次東京舉行的國際馬拉松比賽，要想練習武道，身體的耐受力是絕對不能少的。”

    “現在，大山中巖，你先演練一下空手道的基本動作——左右正拳。”

    “嗨。”

    大山中巖站了出來，其他人退到邊上跪坐下來。

    大山中巖吸了一口氣，下蹲成馬步，左右手各自打出一記正拳，配合著嘿、哈的吐氣發聲，倒也頗有氣勢。

    “好，今天我就講一下正拳。”柳生元和手里拿著木刀，當成教鞭：“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一，為什么它最重要？不是因為它威力大，而是它能最直觀的讓你感受到人體內，力是如何傳遞的。”

    “大山中巖，你來說一下你是怎么發力的？”柳生元和點名道。

    “嗨，正拳是通過腰部轉動，將轉動的力量傳遞到肩膀，然后通過肩膀將力量傳遞到手臂，手臂像一根彈簧彈射出去，最后力量集中在拳頭上。”
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