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    身邊幾人的對話，蘇七月是一字不落聽在了耳中。

    他之所以將雙臂撐在雙杠上搖擺，卻不急著做動作，只是想領悟一下技術要領。

    并不是說只能做一個，就不能繼續了。

    當然，蘇七月在第一個動作完成之后，也對自己能達到的上限有了個大概預估。

    “十五到十八之間”這是蘇七月估計的數目。

    然而此時聽得伍六一說出“二十”這個數字之后，蘇七月頓時涌起了一股豪氣。

    “二十個太少了！”

    蘇七月的這句話，讓所有人都沒有想到。

    就在大家愣神的時候，蘇七月就又開聲道：“伍班副你剛剛做了五十二個，我現在當然達不到這個成績，但是我希望能達到你的一半數據——二十六個！”

    說完這話，蘇七月不再猶豫，直接付諸了行動。

    看著蘇七月撐著雙臂，奮力擺動的認真樣子，伍六一的眼神中，不經意閃過一絲認可。

    擺臂撐杠練習，最主要看兩點。

    第一個，當然是練臂力。

    臂力達不到要求的情況之下，做到三五個，就會支持不住。

    第二個，則是身體的協調性。

    因為這項練習不光是雙臂在動，腰部、腿部也是一起動。

    一些人雖然臂力達到要求，但是腰部、腿部的配合不夠好，做起來就會吃力。

    蘇七月在臂力方面，當然比不過伍六一這個強人。

    但是他的協調性很好，并不比伍六一遜色多少。

    而臂力方面的差距，蘇七月又有特性能彌補一二。

    因此他給自己提出了“二十六”這個數字，并不算離譜。

    蘇七月對自己能力的判斷，還是比較準確的。

    如果沒有能量的損耗，他的臂力確實能夠支撐他完成二十六這個數目。

    只是他忽視了一點，就是自己的雙臂在上和下的過程中，都是有極大消耗。

    更為關鍵的一個問題是，在雙杠上的時間越長，手掌上的汗漬就越多。

    汗漬多了之后，手就容易打滑，手掌面的摩擦力也隨之下降。

    其帶來的后果就是，每做一個動作之后，下一個動作比之前更費力。
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