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    “練得怎么樣了？”

    單杠架旁，感覺(jué)恢復(fù)了幾分力氣，正準(zhǔn)備再次上杠的蘇七月，聽(tīng)到聲音，一回頭就看到了史今那張樸實(shí)而溫和的面容。

    “排長(zhǎng)好！”

    規(guī)規(guī)矩矩給史今敬了個(gè)禮，蘇七月有點(diǎn)無(wú)奈地說(shuō)道：“力量還是差了點(diǎn)，成績(jī)一直在三、四個(gè)之間徘徊。”

    史今微微頷首，越過(guò)蘇七月走到了單杠下方。

    “剛剛我在旁邊觀察了下，你的姿勢(shì)是沒(méi)有問(wèn)題，最大的弱點(diǎn)是手臂力量，所以在握把的時(shí)候，就需要針對(duì)性地做出一些調(diào)整。”

    一邊說(shuō)著，史今一邊伸出雙手，直接搭在了單杠上。

    “你看，握把的時(shí)候像這樣，盡可能張開(kāi)一點(diǎn)，效果會(huì)好一些！”

    說(shuō)完之后，史今開(kāi)始一個(gè)一個(gè)向上拉伸起來(lái)。

    短短一分鐘內(nèi)，史今足足拉了二十個(gè)。

    蘇七月在旁邊是瞪大雙眼，完完整整地看了下來(lái)。

    等史今從容落地、站到自己面前的時(shí)候，蘇七月似乎猛然有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)。

    史今看得出他臉上的頓悟，露齒一笑道：“來(lái)，用我這個(gè)方法試試看！”

    “是！”

    蘇七月應(yīng)了一聲，迫不及待地走到了單杠下方。

    伸展雙臂、上杠、拉伸。

    隨著雙掌張開(kāi)幅度的增大，蘇七月感覺(jué)果然好了不少。

    “一、二、三……”

    史今在一旁幫他數(shù)著數(shù)，當(dāng)數(shù)到第五個(gè)的時(shí)候，這位新兵連排長(zhǎng)不禁露出一絲釋然笑容。

    “很好，再接再厲，爭(zhēng)取突破九個(gè)！”

    九個(gè)，已經(jīng)是良好的成績(jī)，也是蘇七月想要在考核時(shí)達(dá)到的最低目標(biāo)。

    雖然雙臂已經(jīng)有些脫力，身體像是灌了鉛，但是聽(tīng)到史今那充滿鼓勵(lì)的話語(yǔ)，蘇七月就感覺(jué)體內(nèi)又涌出一絲力量。

    咬緊牙關(guān)，憋住呼吸，屏住一口氣，再次嘗試著拉伸起來(lái)。

    身體顫顫悠悠地抖了上去，終于，第九個(gè)完成了。

    已經(jīng)完全脫力的蘇七月再也抓不住單杠，直接松開(kāi)雙手垂直落在了地上。

    旁邊的史今早就有所準(zhǔn)備，上前伸手一把扶住了他。

    “怎么樣？”

    “沒(méi)事，謝謝排長(zhǎng)！”
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