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    “大家好，我是張然，今天很高興能在這里跟大家見面！

    這是一場全新的電視節目，我們將之稱為競技類戶外真人秀。

    真人秀，顧名思義就是在這檔節目了，展示的是你們真實的一面。

    所以，在接下來拍攝過程中，我希望大家盡可能撤下身上的演技，不要太過于拘謹，按你們本身的認知和想法來行動。

    如果實在做不到，那么我們簡單一點，就當是一場特定情景下的即興表演，隨意你們怎么發揮。”

    《跑男》正式開拍前，張然把嘉賓都聚在酒店里，先做一個開頭，在這個時候，張然又兼任主持人，跟大家聊了一下。

    “咱們閑話不多說，直奔主題。這是一款戶外競技類節目，主要競技方式就是奔跑。

    在明天正式拍攝過程中，你們會被分成兩隊，相互對抗。

    現在就需要先認識一下彼此隊員的實際情況，再根據個人意愿進行分隊。

    所以接下來要進行自我介紹，以及一些體能測試小游戲。”

    張然走上前去，將手中的話筒遞給站在C位的涂崢，示意涂崢開始做自我介紹，給其他嘉賓打個樣。

    張然并沒有采取原版，直接給每個嘉賓搞個裝逼的設定，一開始就以故事串聯游戲，而是稍微花點時間，給嘉賓和觀眾都能看明白這到底是一個怎么樣的節目。

    如今還不是13年14年，觀眾看綜藝的耐心還是有一些的，更別說是一檔全明星陣容節目，來的不是影視大牌，就是高顏值的新人。

    “我是……我應該是比較有知名度的，觀眾朋友們應該對我不會太陌生。

    我第一個做自我介紹好像有點不太合適，這樣提高知名度的好機會，看我們還是女士優先吧？

    我想這樣的話，大家都不會有意見？師師你可以嗎？”

    涂崢為人還是比較圓滑的，這個時候確實挺隊長的。涂崢走到劉師師前面，將話筒遞了出去。

    現場兩位女嘉賓，涂崢知道劉茜茜只是飛行嘉賓，而劉師師是固定嘉賓，所以先給劉師師這個舉動是沒問題的，而且相對而言，劉師師現階段的知名度更低一些，這便是照顧新人了。

    劉師師接過涂崢手上的話題，頗有些受寵若驚的樣子，下意識就朝著一旁的胡哥看過去，胡哥原本還挺拘束，現在看著劉師師很緊張，反倒有些幸災樂禍，笑著看著劉師師。

    劉師師別無他法，開始自我介紹：“大家好，我是舞蹈出身的新人演員劉師師，希望在接下來的一段時間里，能夠跟大家攜手共進，共同進步。”

    劉師師介紹完，就立刻跨過涂崢，將話題交給了劉茜茜。

    “電視機前面的觀眾大家好，我是劉茜茜，希望大家多多支持這個新生的節目，多謝大家支持。另外，也希望我能跟在場參與節目的嘉賓友好相處。”

    劉茜茜知道是群映影視的節目，所以很快就帶入群映影視未來老板娘的身份，在節目里幫忙宣傳節目，到時候這一幕都可以剪輯成宣傳預告，這波自我介紹確實挺到位的。

    劉茜茜說完，就又將話題交還到涂崢手中，涂崢也開始做自我介紹。

    很快，體測小游戲開始了。

    分別是搶占先機（20米折返跑，20米處有道具，先到先得，返回原地即勝利。）

    槍林彈雨（30米障礙跑，道路上有固定選擇阻擋腳下的海綿棍，兩側有飛向路中的羽毛球和乒乓球。）

    大象鼻子轉圈（十圈。）

    經過這三項游戲，毫無疑問涂崢都處于墊底的情況，這個時候涂崢也挺有綜藝感，叫苦道：“早知道就不應該來參加這個節目，這誠心要我出糗是吧？我不要面子的？”

    張然從畫外音插嘴道：“經過一番測試，大家應該深切體會到運動的重要性了。沒有體會到的可以請看背后的大屏幕！”

    張然讓人放了涂崢以前的靚照，其中包含《穿越時空的愛戀》的涂崢粉嫩小鮮肉時的模樣。

    “哈哈，涂崢，沒想到你以前是這樣的，看不出來嘛！”王保強不知道是有心的還是無意的，憨笑著跟涂崢說道。

    涂崢臉色大變，參加檔節目，形象全毀了。

    張然不管嘉賓如何，繼續道：“當下社會生活節奏太快，成年人甚少有時間參與運動，原本在讀書期間身體素質挺好的，步入社會后體質卻變差了。

    我們這檔節目，就希望在給觀眾帶來快樂的同時，能促進大家多多運動，鍛煉身體。

    當然也希望正在讀書的小朋友能積極參與體育鍛煉，少年強則國強，少年智則國智。”

    在節目里提倡完正能量之后，張然繼續回歸主題：“通過剛才的測試，你們已經知道其他嘉賓的體能情況。

    接下來你們可以自由選擇明天結伴作戰的隊友，但請謹慎考慮，你們現在的選擇會決定你們明天競賽的最終成績。

    在經過第一輪自主選擇之后，如果有人未被選擇，將被迫加入人少的那一隊。

    而明天競賽獲勝的那一隊，不但可以獲得豐厚的獎品，還可以優秀選擇下一期節目的衣食住行條件，失敗一方只能接受節目組的安排。
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