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    郭靖練功的方式非常死板，就是不停的反復練習，將掌法練的熟極而流，形成身體反射，不假思索的就能用出來。

    方法雖然死板，但效果相當不錯，所以郭靖才能年紀輕輕,    就能在第二次華山論劍時，和五絕分別過招，甚至能堅持三百招不敗。

    但這樣的修煉方式，付出的汗水是論噸計的，讓劉明河這么練，他是絕對不干的。

    可現在不干不行,    郭靖和他一起練，他一旦有偷懶的行為,    郭靖立即就是一巴掌。

    沒辦法,    劉明河只能一邊哭一邊練，好不凄慘。

    郭靖心硬如鐵，對劉明河的賣慘毫不動容，該怎么監督依然怎么監督，絕不會劉明河掉兩滴貓尿就手軟。

    一晃過去了半個月，在洪七公、郭靖、黃蓉三人的鎮壓下，劉明河已經麻木了，每天渾渾噩噩的跟著吃飯、睡覺、練功，感覺自己已經快死了。

    可是不管他精神狀態如何，武功卻實實在在的增長了不少。

    降龍十八掌號稱是剛猛掌法中的第一，發力自然要非常兇猛，練習的時候也是如此，不然沒有效果。

    以劉明河才十一歲的小體格，每次練習都要全力以赴，自然被累的屁滾尿流。

    可是半個月持續下來，劉明河居然適應了！

    雖然還是被累的和死狗似的，可卻能每天能練習三十多遍了！

    一共十八招的降龍十八掌，三十遍就是五百多掌,    每一掌都要剛猛有力，而且每一招的用力方式都不一樣，必須用對了勁道，才算完成一次練習。

    這樣的練法，劉明河能一天練三十遍，對體力的消耗是非常驚人的。

    然而成果卻不盡如人意，這樣練了半個月，才將將升到三級！

    而晉升三級后，劉明河明顯的感受到，自己的體內有了內力！

    第一次感受到內力，劉明河像個得到新玩具的孩子，玩兒的不亦樂乎，連練功帶來的疲憊都忘記了。

    對于劉明河的進度，洪七公和黃蓉都默然無語。
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