第四十八章 體術測試(1)-《全職公敵》
第(1/3)頁
遠處那些訓練場生態鏈底端的弱雞們瑟瑟發抖:兩倍重力,三百磅!這還是熱身!弱雞們能在正常重力狀態下推起來這個重量已經不錯了。
銀雕更滿意了,他為什么喜歡來鍛煉,當然是為了裝杯……不對,當然是為了保持狀態,持續進步!
銀雕輕松的連續做了六組,又把重量增加到了五百磅,做了三組,身上微微出汗,周圍的弱雞已經瑟瑟發抖,看著銀雕一身肌肉快要流口水了。
一個個暗中道:“不愧是特勤組的職業者,這力量太可怕了!”
銀雕云淡風輕目不斜視,實際上余光早已經把一切崇拜、羨慕的神態收入眼中,這才擺擺手說道:“行了,簡單玩一下好了,我還有事情呢。”
他指著陳古,跟幾個肌肉男說道:“新來的內勤組員……”
一聽是內勤組,肌肉男們臉上一片不屑:弱雞+1。
“他是我帶的!”銀雕不滿強調,肌肉男們馬上態度一變:“雕哥放心,以后您不在的話,我們幫您照顧他!”
銀雕這才滿意的點點頭,可是轉頭一看,陳古一臉平靜,不但沒有衷心感謝自己的提攜,甚至連口頭上的敷衍都沒有,立刻便有些不喜。
陳古也惱火呢,心說我還感謝你?尼瑪你把本影帝當你裝杯的工具人了!
“行吧,”陳古這樣不知感恩,銀雕也就懶得再多說什么了:“進行體術測試吧。”
完成處長交代的任務就行了。
對于不識抬舉的家伙,自命高冷王子的銀雕不屑于再多說一個字。
“我們來、我們來,雕哥你歇著。”幾個肌肉男立刻自告奮勇。體術測試并不復雜,主要分為四個方面:力量、速度、柔韌、反應。
力量有三個主要指標:臥推、深蹲和硬拉。
陳古看到肌肉男甲要把兩倍重力調整到正常重力,阻止道:“不用了,這樣就可以。”
肌肉男甲看了看他,說道:“小家伙,不要好高騖遠,你只看到雕哥做的很輕松,是因為你不知道雕哥的實力有多強。”
陳古靦腆的一笑,表演欲十足:“我體術成績還可以,嘗試一下。”
肌肉男甲看向了銀雕,后者撇了一下嘴,讓這小子吃點苦頭也好。
肌肉男甲不再調整重力,而是準備把五百磅的杠鈴減少到一百磅,陳古又阻止他:“不用加了,這個重量熱熱身正好。”
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
莱芜市|
平武县|
长沙县|
庆阳市|
本溪|
云梦县|
阆中市|
砚山县|
滦南县|
康平县|
永康市|
六盘水市|
奇台县|
榆树市|
林口县|
武平县|
陵川县|
邻水|
贞丰县|
防城港市|
进贤县|
玛纳斯县|
鄄城县|
启东市|
龙海市|
平陆县|
治多县|
株洲市|
前郭尔|
大田县|
信丰县|
富平县|
塔河县|
沙湾县|
法库县|
汉寿县|
杭锦旗|
兴义市|
台东市|
长宁区|
枝江市|