第30章 恐怖的力量!-《最豪贅婿龍王殿》
第(1/3)頁
這個項目是他最擅長的,當(dāng)初在另外一個健身房,他的臥推記錄在三百個資深健身會員中,能排進(jìn)前三,絕非陸榆能比的。
果然,夏嵐和紀(jì)凝雪都看了過來。
“還是不用了吧。”陸榆玩味的回道。
“怎么不用了呢,別怕輸,男人就要直視自己的缺點,輸了就要更加努力,對不對?”張超故作霸氣的對陸榆說教。
“就是,連比試都不敢比,那算什么男人。”夏嵐也在一邊幫腔。
陸榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先來吧。”
“陸榆,你從來沒健過身,還是算了吧。”紀(jì)凝雪攔了一下。
聽到紀(jì)凝雪這么說,張超心中更有把握了,陸榆果然是一個新手菜鳥。
而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也絕對不是陸榆這種菜鳥可以相比的。
“哎呀凝雪,這是他們男人之間的事情,咱們過去看著就好。”夏嵐嗔怪的看了紀(jì)凝雪一眼,隨后拉著紀(jì)凝雪就走了過來。
張超也不墨跡,當(dāng)即平躺好,雙手握住杠桿空推了幾下,讓身體適應(yīng)一下這個過程。
標(biāo)準(zhǔn)的奧賽桿,空桿都在二十公斤左右,換做一般人上來還是有些吃力的。
但張超顯然很是輕松,空推了幾下就道:“加重量。”
陸榆站在一邊,伸手拿起二十公斤一片的啞鈴片,放在了空桿的一頭,又很快將另外一邊也加上。
“繼續(xù)加,還不夠!加到一百公斤!”
張超推舉了幾下,再次喊道,手臂上的肌肉凸顯而出。
夏嵐在一邊兩眼綻放神采,就連紀(jì)凝雪也一陣驚訝。
沒想到張超這個公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,這身材也確實不錯。
陸榆自然是有求必應(yīng),張超說讓加,那他就一直加。
誰都沒有注意到,陸榆往杠桿上加啞鈴片的時候是多么輕松,那二十公斤一片的啞鈴片,在他手中如同棉花一般。
終于,張超的重量到達(dá)了極限,120公斤的重量,臥推了十次才緩緩放下。
張超喘了口氣,滿意的站了起來。
他今天發(fā)揮的不錯,以前他的臥推最高紀(jì)錄也就是110公斤,今天達(dá)到了120,再次打破紀(jì)錄。
“陸兄,怎么樣,換你來試試?”張超嗤笑著看著陸榆。
陸榆也不答話,隨意的躺在了臥推椅上。
“呵呵,連鍛煉前要熱身都不懂,有什么好裝的。”張超心中冷笑。
“陸榆,不行就隨便推兩下算了。”紀(jì)凝雪有些擔(dān)心,畢竟這種大重量健身器械,一個不注意就會拉傷肌肉。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
榆中县|
铜山县|
抚顺市|
阜南县|
皮山县|
广饶县|
故城县|
防城港市|
泗洪县|
南木林县|
吉首市|
铁岭市|
陆河县|
新巴尔虎右旗|
翁牛特旗|
贵州省|
永嘉县|
南涧|
舟山市|
舞阳县|
大渡口区|
周至县|
思南县|
龙门县|
田东县|
安塞县|
体育|
和田市|
崇左市|
井研县|
张家界市|
奉化市|
定兴县|
马龙县|
台山市|
铁岭市|
永靖县|
沙坪坝区|
宁城县|
峨眉山市|
夏河县|