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第二章、大家都會的鍛煉方法-《逆天的槍神系統》


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    “十點殺敵數才能兌換一把突擊步槍,一百點殺敵數能兌換一把狙擊步槍,三百殺敵數能兌換一挺重機槍?!?

    各種東西的兌換價格很不合理,但尚迪的心里卻很滿意。

    兌換一瓶礦泉水,需要一點殺敵數,兌換一把手槍,也只要一點殺敵數。

    “兌換一個防彈頭盔只需一點殺敵數,兌換一件防彈衣也只要一點殺敵數......”

    咬牙關掉頁面,尚迪繼續射殺喪尸。

    一個多小時后,雙手酸痛的他,無奈的停了下來。

    “殺敵數二十六點,子彈還剩十五顆,兌換一把手槍備用。”

    彈夾和手槍的價格一樣,他才不會兌換彈夾。

    看了一眼地上的七把空槍,尚迪決定鍛煉一下身體。

    打了一百多顆子彈,雙手酸痛難忍,力量嚴重不足。

    “下蹲增強腿力,俯臥撐增強腰力,仰臥起坐增強腰力?!?

    “強化力量的動作,配合第八套廣播體操,非常適合現在的我。”

    只練下蹲、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上,很容易變成一個肌肉男。

    尚迪一直深信,唯有身體協調才不會影響速度。

    走到客廳中間,雙手抱頭的他,開始練習下蹲。

    “一,二,三......八十五?!?

    雙腿酸痛難忍的尚迪,轉而練習俯臥撐。

    “一,二,三......十八。”

    還沒做到俯臥撐,尚迪就與地板磚親密接觸了。

    走進房間之中,拿出一床棉被墊在地上,雙腳伸到床下。

    “一,二,三......九十五?!?

    一口氣做了九十五個仰臥起坐,尚迪暗贊自己的腰力不錯。

    站起身來,一遍又一遍的練習第八套廣播體操。

    前世的廣播體操,是從國術之中提煉出來的,對鍛煉身體有著神奇的效果。

    自從武術歸于體育......要是廣播體操沒有效果,前世也不會普及。

    練了一陣廣播體操,渾身舒坦的尚迪,抓住臥室的門梁,練習引體向上。

    “一次只能做十五個引體向上,我太弱了。”

    揉了揉手臂與雙腿,尚迪休息片刻后,又來到窗戶邊上打喪尸。

    一顆子彈激射而下,一個喪尸的腦袋,正好撞在子彈上。

    “槍法太爛,但我運氣很好。”

    要不是下方那個喪尸剛好晃了一下腦袋,他也做不到首發命中。

    打光十四顆子彈,尚迪又兌換了一把手槍。

    正常情況下,他不會動用那把備用的手槍。

    打了半個小時的喪尸,尚迪開始鍛煉身體。
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